Живот после кесарева

Извините,я к вам с вопросом))А ваакум это упражнения специальные или что?))

У меня после кесарева от упражнений на пресс начинает прям колоть шов. Врач ничего не увидела, сказала что со швом все в порядке. Скажите, у кого такое было, что вы с этим делали? И еще я слышала, что есть какое-то масло для шва после КС, думаю, не поздновато ли будет им пользоваться

От вакуума будет эффект, это точно. Как быстро не могу сказать, но упражнение очень хорошее 👌