Войти Регистрация
После кесарева
В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка? Как подтянуть обвисший живот? Когда можно начинать качать пресс? Как вести себя после эпизиотомии? Каким становится секс после родов?
21128 участников, 21597 вопросов

4 сутки после КС. Как быстрее восстановиться

Всем привет) сегодня 4 сутки после КС, завтра нас уже выписывают. Хотелось бы дельный и действующих советов о том, как быстрее восстановиться и вернуть по максимуму былой вид животика.

Прибавка в весе за всю беременность 15 кг

До беременности была 51, шла рожать 66, сейчас 58,5

Вот такая "красота" у меня сейчас. Ношу утяжку, потому что ощущения без неё не из приятных, да и болей так меньше, хоть чувствую себя человеком. Может и животик лучше будет. Как вообще быстрее избавиться от этого пуза? Очень боюсь обвившей кожи внизу, ну и чтобы валика над швом не было.

Посоветуйте, пожалуйста 🙏


Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Ой, у меня примерно такой же был живот после первого ЭКС, тоже так переживала и противно было в зеркало на себя смотреть. Набрала я правда вообще много - килограмм 20 с лишним. В роддоме оставила только 5 🤷🏼‍♀️

Все постепенно ушло уже после выписки, даже не сказать, что сильно диету соблюдала. Носила месяца два послеоперационный корсет . Где-то через год только заниматься начала и подкорректировала питание, чтобы совсем вернутся к добеременному весу.

Ответить
Россия, Краснодар

Обычный такой животик, у меня после ЕР был больше, ещё и сморщенный, как шкура у шарпея. Сам втянулся примерно через 2-3 недели. Как, кстати, прошла операция? Вы так переживали и я переживаю, т.к. меня это ещё всё ждёт 🙄

Ответить
Украина, Хмельницкий

Ой, тьфу тьфу тьфу. Все очень быстро и хорошо) бояться не стоит вообще) это моя 3 операция и самая лёгкая по отходняку))

Было все запланировано на 5 число, но родились мы 4 числа, так как начались схватки))

Желаю вам скорейшего восстановления и пусть все пройдёт успешно 🙏

Ответить
Россия, Краснодар

Спасибо большое 🙂 вам эпидуралку делали или под общим? В нашем совдеповском роддоме могут и под общий отравить, несколько лет назад у нас при ЕР эпидуралку не ставили, экономили наверное 🤔 Девочки после кс под общим наркозом ещё долго "мультики" ловили. Сейчас не знаю как. В пятницу иду получать от врача ЖК направление в роддом.

Ответить
Украина, Хмельницкий

Делали эпидуралку- это вообще блаженство, честно. У меня было два общих, то это жесть была.

Укол в спину вообще не больно, отходников у меня не было, понравилась анастезия очень. Не думаю, что на сегодняшний день злоупотребляют общим наркозом

Ответить
Россия, Краснодар

Очень на это рассчитываю 🙂 В 11 лет у меня была операция, до сих пор помню те отходняки. Я не знаю, но мне кажется, что наркоманы испытывают примерно то же самое 😜

Ответить
Ирина 9 июля, 05:54
Япония, Осака

А как у Вас после первых родов уходил живот? Тоже кс же было?

Ответить
Украина, Хмельницкий

Это первые роды

Ответить
Ирина 9 июля, 10:23
Япония, Осака

Хорошо высыпайтесь, сс - самое лучшее, кормите грудью, не переедайте Вес очень быстро сойдёт. А живот - как только врач даст добро, можно будет качать пресс.

Диетами себя не уродуйте, быстрый сброс веса как раз ведёт к обвисанию кожи.

Ответить
Украина, Хмельницкий

Ну вот пока я в роддоме, ушло 8,5 кг🤷🏼‍♀️

Ответить
Мама Дочек 9 июля, 01:29
Германия, Дюссельдорф

У меня тоже было до 53 пошла рожать 75. Выписывалась 59. Бандаж не носила. Живот был больше чем у вас!!! ☝️

У дочки были колики сильные и у меня из за этого тоже диета была. Это очень хорошо на фигуру повлияло. Я быстро в форму пришла. Физ.упр. начала только после года. До этого страшно было хоть и врач разрешила. Животик над шармом будет висеть всегда... но не прям как щеки у собаки а так нависать... Я это видела а остальные нет. Муж говорит ничего не видно ничего не висит не переживай. Подруги тоже говорят нету ничего...

Короче это только я видела.🙈

Не переживайте. Если сами захотите то в форму придете😉 главное не быстро а качественно и надолго😘😁

Ответить
Россия, Москва

Бандаж! Носила 2 мес. Живот полностью не исчез, немного есть, но из-ща того, что могу съесть сладкое, сейчас мой антидепрессант. До Б было 58, сейчас 55 кг. рожала с весом 66-68. Не знаю правда или нет, но вроде на ГВ бы трек теряешь вес, при лактации организм больше энергии тратит

Ответить
Россия, Дзержинск

Носила бандаж пока он помогал. Потом перестала. Животик ещё есть, но больше я похожа на ту, у которой лишний вес, но он и правда ещё не ушёл. Не во все штаны влезаю. После первого кс на этот момент уже восстановилась, а после второго говорят дольше уходит. Да и спортом пока не было времени заниматься. Сейчас доделаю свои дела по дому и начну. Я не теряю надежды сбросить вес до своего.

Ответить
Испания, Валенсия

Не переживайте!У меня КС 2 раза,в первый раз набрала 30 кг,во второй 26(да вот такая баба-танк была).Живот сам ушёл и в 1й и 2й раз.В этот раз даже на диете не сижу,но с 2мя детьми работы много.До спорта тоже никак не доберусь,но уже (прошло 3 месяца) влезаю в свой добеременный размер(S).Так что само все уйдёт,не волнуйтесь.Дней через 10 живот сдувается,через месяц его уже нет.Потом спортом подкорректируете фигуру и будете как новая)))

Ответить
Россия, Калуга

У меня не было такого живота. Тоже носила высокое белье с утяжкой, так намного легче, но врач ругал. Сказал, что так мышцы хуже работают и восстанавливаются медленнее. Вот не знаю, что и лучше

Ответить
ЛяМуррр 8 июля, 21:52
Россия, Москва

КС тут ни при чем. Это живот после родов.Не важно, каких. Уйдет. А если нет-питание, тренировки

Ответить
Россия, Москва

У меня живота почти не было после кс, но я все равно носила бандаж послеоперационный первые 2 недели постоянно, даже ночью. Потом еще недели 3 более лайтовый бандаж, трусами который.

Ну и гв😁

Похуделось быстро

У меня на 6ой день живот так выглядел:

Ответить