Здравствуйте.
2 недели назад было кесарево. Чувствую себя хорошо. Можно делать упражнение вакуум? Там же в принципе нету никакой нагрузки на шов... хотя бы раз в день ?
Москва
Я делаю, шов уже почти не чувствую, кс было 3 недели назад. Мне озвучили 3 мес запрет на физ нагрузку, но я думаю это на интенсивные нагрузки запрет)
0
15.08.2019
Ответить
Дюссельдорф
Ну вот и я про это. Запрет на физические нагрузки. А это как бы не нагрузка а дыхание...
0
15.08.2019
Ответить
Москва
После первого кс так же делала вакуум, шов был отличный. Самое главное без фанатизма)))
0
15.08.2019
Ответить
Волгоград
при ер его вроде можно на следующий день после родов даже. Мне кажется, после кс можно через 2 недели. Но если ощущаете боль или дискомфорт при этом - однозначно нужно еще выждать.
0
14.08.2019
Ответить
Чарджоу
Нельзя. Любые упражнения только после 2 мес так мне сказала мой врач.
0
14.08.2019
Ответить
Дюссельдорф
Но это как бы не нагрузка а просто дыхательные упражнения...
0
14.08.2019
Ответить
Екатеринбург
Вообще читала, что можно делать вакуум, только когда закончились все выделения. Ну и сначала нужно проверить живот на наличие диастаза - так как при диастазе вакуум запрещён.
0
17.08.2019
Ответить