Постоянная усталость
ДругоеДевочки, всем привет. Вроде и высыпаюсь хорошо, питание тоже в норме, анализы сдавала после родов тоже хорошие. Но вот постоянное чувство усталости...причем высплюсь, а после сна прям руки , ноги не слушаются будто, вот нет сил и всё.
Может похожее было у кого то? Посоветуйте витамины какие нибудь пропить😅
Лучший ответ
Екатерина
Гемоглобин/ферритин проверьте. Я после беременности через два месяца пошла к терапевту, сдала расширенные анализы крови. Оак развернутый, биохимию, гликированный гемоглобин (гсд был). По результатам поставили железодефицитную анемию. Пью железо.
25.02.2023
Ответить
Mama_Kenga
Это может быть душевная усталость. Вам нужна помощь и больше положительных эмоций.
25.02.2023
Ответить
Стефания
Я думаю все до кучи у вас: весна, нехватка витаминов, появление малыша и изменение режима дня и ночи, восстановление организма после родов.
Я сейчас витамин C и D пью
21.03.2023
Ответить
Тамарина
После родов организм истощен, к тому же режим вашего дня кардинально поменялся. Усталость это нормально, но если это сильно влияет на качество жизни, то попробуйте цитофлавин пропить. Мне очень помог, сон наладил, в голове прояснилось, ушла эта «ватность» тела. Только при гв его не рекомендуют, если что.
03.03.2023
Ответить
Инна
Такое астеническое состояние хорошо ноотропы снимают, я принимала препарат Проспекта после завершения гв, состояние слабости и усталости снижалось
26.02.2023
Ответить
Фаина
Это может быть все что угодно. Нехватка ферритна, при нормальном гемоглобине. Нехватка витамина Д. Гормональное. Нет тестостерона.. Проблемы с ТТГ Т4 гормонами.. как послветовать? Нужно причину искать. Пока пейте витамин Д (5000МЕ, не меньше), от него вреда не будет. И идите снова сдавать анализы.
26.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.