Спорт после кесарева
После кесареваДобрый вечер, девушки подскажите пожалуйста, кто сталкивался с таким. После кесарева прошло 3месяца, решила потихоньку начать заниматься спортом, сделала раз 15отжиманий, через пол часа подскочила температура 38,6 заболела голова и заломило кости, часа 2держалась температура, что это может быть? Организм ещё не восстановился? Или что-то другое? Шов не болит.
Лучший ответ
Лина
У вас организм не готов еще
11.04.2023
Ответить
Анастасия
Думаю, что у Вас просто так совпало . Я бегала кросс примерно через 3-4 месяца ,все ок было))
11.04.2023
Ответить
Fokoko
Анастасия , да вот не знаю, мне кажется перенапряглась всё таки, просто до этого всё как обычно было (про самочувствие)
11.04.2023
Ответить
Ксюша
Вы были у гинеколога? Делали узи? Я начала заниматься только после узи и одобрения врача. И то упражнения на пресс избегала, так как есть диастаз
11.04.2023
Ответить
Fokoko
Ксюша, да конечно, УЗИ не делала. Думаю это организм ещё не готов. Так что буду ждать и запишусь на УЗИ.
11.04.2023
Ответить
Юлка
Полгода после КС и я начала плавно приводить себя в форму. Если хотите заняться собой после столь короткого времени- идите на массажи. Нисколько не пожалеете ☺ Если у вас ГВ лимфодренажный нельзя.
Мне очень понравился lpg , а мужу костюм от этого массажа 😁
11.04.2023
Ответить
Fokoko
Юлка, ага, знаю про массаж, ходила после 1 родов в tonus room,понравилось, но не очень заметила изменения, может мало ходила, а уже можно живот после КС lpg массажировать?
12.04.2023
Ответить