Месяц после родов. Про меня.
Внешний видЗавтра Бусинке месяц,но про неё завтра. А про меня-сегодня.
За этот месяц я сбросила 9,5 кг.
Из них 5 кг оставила в роддоме,остальное своими силами. Питание,элипс 3-4раза в неделю и стресс от недосыпа😅 Осталось ещё 6,5 до добеременного веса. Упарываюсь по этой теме. Нечего носить,все маленькое. И я упорно не покупаю ничего нового,чтоб была мотивация,а то хожу как чмонь.
Сходила на правку живота к доуле. Прикольная вещь,но не новая для меня. По факту это висцеральный массаж,который я когда-то делала у мануалиста. Запустили мне желчный. Как начал бурчать прям во время визита. И через пару дней я стала с аппетитом есть мясо (до этого не могла вообще). Поправили таз немного,диафрагму. Доула сказала,что не подумала бы,что я родила 3 недели назад (ходила к ней через 3 недели после родов),тк диастаза нет вообще,даже щелочки маленькой.
В пятницу пойду на второй приём.
Начала курс лимфодренажного массажа. Будет 10 сеансов. Кайф,лежала б там целый день.
Была у проктолога. 3 узла. 2 незначительных,один среднего размера. Прописала лечение. Сказала,что есть шанс вылечить. Если нет-будем дальше думать. Она б удалила сразу,но после процедуры нельзя тяжести поднимать,а пока что мне без вариантов с ребёнком на руках.
На следующей неделе приём гинеколога. Вот чего я жду,так это его.
Во-первых,узнать про всякие опущения,есть они или нет.
Во-вторых,посмотреть что там со швом внутри.
В-третьих,получить (или не получить) разрешение на спорт и ПА.
Лохии закончились полностью на 15 день после родов. Хотелось бы услышать ДА😅
Я примерная девочка,жду вердикта врача,тк очень боюсь навредить. Наврежу себе-наврежу ребенку,если будут какие-то осложнения и я уеду в больницу или слягу лечиться. А то я любитель на себя цеплять всякую дичь с осложнениями.
Ещё со следующей недели начинаю курс лазерной эпиляции,наконец-то!
К лету хочу быть огурцом. Ещё надо "пробить" пирсинг в пупке,который подзарос за беременность.
Короче дел невпроворот😅
Маневрирую между своими потребностями и хотелками и нуждами ребёнка. Пока что,вроде, получается. Каждую бессонную ночь я клянусь себе,что завтра просплю с мелкой весь день. Но наступает утро,желание поспать меня покидает и я опять куда-то бегу и еду.
Устраивали сейшн на 30 человек в честь рождения Лу. Куча подарков,гостей,любимых друзей.
Я,наконец-то, расслабилась по-взрослому,но без фанатизма. Хоть ГВ не моя тема,но все же явно сейчас не время позволять себе лишнего. Но бокал позволила❤️Как я скучала🤣
В общем,все вполне неплохо,кроме коликов,которые вносят коррективы в мою жизнь😅но для этого у меня есть крепкие нервы и слинг)
Лучший ответ
