Нет сна.. Бессоница
ДругоеЭх, мамочки.. Думаю, проблема частая. После рождения малыша прошёл почти год, а сон так и не восстановился. Уснуть ночью не могу.. Засну, например, в 1 ночи, в 3 просыпаюсь и привет.. Днём с мелким ложусь и смотрю в потолок.. Не могу уснуть. Могу поспать 15 минут и выспаться.. Как быть? Это пройдёт?... Спать хочу постоянно, а не спится
Дарья
Фенибут мне помог. Когда папа попал в реанимацию с инсультом я вообще не могла спать.
07.12.2023
Ответить
Мама Медведица
Бывает такое периодами. Стараюсь делать упражнения на расслабление в такие дни. Вчера тоже до 2 ночи не могла уснуть, сегодняшнюю ночь прям боюсь уже.
07.12.2023
Ответить