Тема: никто не помогает в декрете откуда брать силы форум

Именно такой запрос, я отправила в мировую поисковую машину Гугл, что имеем:

1.Старайтесь спать, когда спит ребенок. Если это невозможно, попросите помощи у партнера или близких, чтобы хотя бы немного вздремнуть.

хороший совет, опять же возвращаемся к теме запроса, помочь некому.

2.Принимайте ванну с пеной, ароматическими маслами или морской солью.

класс!!! Возвращаемся к теме запроса.

3.По возможности выходите на прогулки в одиночестве, чтобы отдохнуть от домашних забот и насладиться свежим воздухом.

ВАУ! Но, возвращаемся к теме запроса.

короче, девочки, я могу бесконечно перечислять прочие советы из Гугл, по типу сделайте маску из золота, или займитесь любимым хобби, а потом выщипайте перья из жопы совы, но….я реально одна с ребенком, чувствую, что силы на исходе.

так случилось, что первый месяц жизни моего ребенка рядом была мама, не целыми днями напролет, но стабильно каждый день я понимала, что после 19:00 я могу вырваться попить кофе на лавочке возле дома, или пройтись в одиночестве, или просто сесть и плакать в ванне под душем, при этом обмазывая себя скрабом, но все прекрасное когда-то заканчивается, и мы имеем, что имеем.

мама получила квоту на операцию (меняли тазобедренный сустав) она физически не может даже поднять мелкую, муж из-за работы приезжает к нам раз в две недели (на полную неделю) но это больше похоже на уход за двумя детьми, остается 15 летний подросток (моя сестра) которая оказалась больше вредителем, чем помощником, итого я обслуживаю всех, кроме себя.

мама живет отдельно от нас с сестрой и моим ребенком (опять же из-за операции, она переехала в мою квартиру, потому что душевая кабина и площадь поменьше, я живу у неё дома с сестрой).

я правда не знаю где брать силы, конечно какие-то бытовые вопросы я чуть научилась решать самостоятельно, даже иногда получается что-то приготовить и поесть нормально, но это скорее разовая акция, чем постоянная.

я очень рада, что у меня появилась такая долгожданная девочка, она меня радует каждый день, но я не успеваю восполнить свой ресурс, от этого не могу ей дать в полной мере адекватную маму, иногда раздражаюсь, плачу, а сейчас просто пустота, как будто нет света в конце туннеля.

опять же, думала добавить социум, но она не гуляет в коляске, сразу орет, сходить в магазин уже испытание на прочность, особенно моей нервной системы.

Спина, колени, общее состояние организма, и мой внешний вид давно уже ушли на второй план, просто хочется почувствовать себя отдохнувшей, полежать лишние минуты в кровате, элементарно «позалипать» в телефон, да хоть что-то кроме ребенка.

ищу поддержку девочки.