После КС...

а у меня после кс всё отлично

По поводу диет - врачи сажают на диеты для того, чтобы обезопасить малышей от аллергии. Но не у всех она есть! Например, мне тоже велели диеты соблюдать: то нельзя, это нельзя. А потом другой врач сказал, что надо пробовать все, главное, стараться вводить 1 новый продукт в 3 дня, чтобы посмотреть, нет ли аллергии. У нас не было, ттт, ни на что. Та же врач не советует сидеть на диете - говорит, что от этого молоко беднее. Единственное, т.к. вы еще маленькие, постарайся избегать тех продуктов, от которых у тебя бывает повышенное газообразование - скорее всего у Дианы тоже будут газики от этого. Я  с месяца начала потихоньку есть все. В 2 мес даже шоколад ела.

мне кажется что дело в низком гемоглобине. Проверь  обязательно! мне прописывали после кс железо.

У меня два кс проверь давление оно низкое только помогали таблетки кофеина врач разрешил.Нужна здоровая сильная крепкая мама все наладится

я тоже после КС и тоже кормлю, но диет никаких не соблюдала. тебе нужно полноценнo питаться + отдыхать+не нервничать.

При ГВ можно есть все те же продукты, которые ели во время беременности. Конечно не злоупотребляя. Исключать слишком соленые, слишком приправленные и т.п. блюда... Я тоже было начала соблюдать строгую диету, но у меня вообще аппетит пропал! Не ела ничего кроме сыра и чая... Потом стала по-немногу есть все

плюс есть побольше печёнки (можно обжарить немного на сметанке), или любого мяса, поднимет силы и гемоглобин, ну и спать одновременно с дочкой! отдыхай, а домашние дела не убегут никуда

когда малышка спит, бегом спать самой и забить на все домашние дела+проверить гемоглобин