Живот после кесарева

Спасибо!все учла...призадумалась...)))
11.07.2009
У меня кесарево. Япо чуть-чуть. Смотрю всё норм. больше нагрузку даю и тд.
15.08.2009
когда твоё состояние позволит этот самый пресс поднять я смогла в 6 с половиной,до этого мышцы вообще не реагировали.
10.07.2009
Я ниче не делала.Сам ушел,когда похудела.Была 71,сейчас 56)))))
10.07.2009
Привет! Подскажи пожалуйста как так похудеть можно?
08.09.2009
Да никак)))))По природе худая всю жизнь вот и все)))Больше 54 не весила никогда.
08.09.2009
В роддоме только 11 кг улетело.
08.09.2009
Да никак)))))По природе худая всю жизнь вот и все)))Больше 54 не весила никогда.
08.09.2009
у меня 6 мес. прошло, пока боюсь, правда делали мне массаж антицеллюлитный, ну и живот помяли, но было больновато в районе шва, отложили. Активную физподготовку тоже пока отложила - грудью кормлю, боюсь что молоко уйдет. Хочу попробовать обертывания или озонотерапию на область живота...
10.07.2009
Я через 2 месяца начала потихоньку пресс качать (в бандаже), а до этого делала некоторые упражнения из йоги, на растяжку в основном.
10.07.2009
Я пресс чере 4 месяца начала качать,потихоньку...А так индивидуально,если еще болеть будет,то конечно надо будет подождатьimage))
10.07.2009
Растяжечки...растяжки( Про пупок!