???
Внешний видПосле родов прошло уже полгода. Вес я сбросила быстро, в целом внешний вид стал таким же как и был раньше, НО...
- пупок остался таким же круглым, а до б. был овальненьким и впалым как бы
- похоже что кости таза стали шире, т.к. в некоторые узкие вещи влезаю с натягом
- когда поем, то сильно выпирает желудок и живот как бы нависает (неужели настолько ослабли мышцы пресса????)
Хотя я уже несколько месяцев стараюсь 2 раза в неделю ходить на спорт и качаю в т.ч. и пресс....
Как думаете, это все так и останется уже навсегда?