Войти Регистрация
После кесарева
В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка? Как подтянуть обвисший живот? Когда можно начинать качать пресс? Как вести себя после эпизиотомии? Каким становится секс после родов?
21317 участников, 21802 вопроса

Кто после кесарево девочки подскажите пожалуйста...

После кс прошел 1 мес. Над швом висит животик. Продолжать ли утягиваться? На узи ходила внутренний шов хороший, а вот матка еще не совсем сократилась. Когда можно заняться спортом?
Комментировать

Комментарии

Россия, Москва
ни в коем случае!!!!! до 4 месяцев физ нагрузки запрещены!!!!!!! Дите на руках носить - это уже нагрузка......
Ответить
Евгения 12 сентября 2010, 20:16
Россия, Калуга
не читала,что пишут другие-если всё в порядке,то через 2 месяца,но надо очень щадить и не через боль и не сразу пресс качать,утягивайся до последнего,пока бандаж велик не будет,но сократиться матка должна полностью! 6 мес и 1 год-это не то,что вчерашний день,а прошлый год,не запускайте!!!в инете есть видео кесарева,сайт не помню,там идут все комменты по восстановлению,может найдёте!
Ответить
Олеся 14 сентября 2010, 17:51
Казахстан, Уральск
Спасибо Женя.
Ответить
Россия, Москва
Мне врач в больнице говорил,что полное востановление мышц живота происхдит через 1 год. Качать пресс  и делать всякие силовые упражнения в полной мере возможно где-то через год или около того.Все,что не связано с пресом,можно делать прим мес в 4,пока без утяжеления-это мнение моего знакомого тренера.Я престала утягиваться,когда дочке было 3-4 мес.
Ответить
Олеся 10 сентября 2010, 23:36
Казахстан, Уральск
Спасибо Оля.
Ответить
Россия, Москва
сейчас уже можно втягивать живот на несколько секунд, подержать
Ответить
Олеся 10 сентября 2010, 23:19
Казахстан, Уральск
Спасибо
Ответить
Россия, Москва

спортом после шести мес.

а бандаж я мес.4 носила.

Ответить
Олеся 10 сентября 2010, 23:17
Казахстан, Уральск

ПОСЛЕ 6???????????????????????????????????????????

вот это да.

Я еще ни у кого не интересовалась моя Г ушла в отпуск.

Ответить
Россия, Москва
да и я в 6 мес начала качать пресс!
Ответить
Олеся 11 сентября 2010, 21:50
Казахстан, Уральск
А так хочется в форму...
Ответить
Россия, Москва
после 6 не есть- никаких спортзалов не надо!!!!!!!!! я у 2м мес уже вернула форму, а пресс я качаю для себя, интересно что получится)))
Ответить
Россия, Москва
Мне в рд говорили.
Ответить