три месяца после родов а 10 кг не уходят(((
девочки я грудью не кормлюю(по причине отсутствия молока). до родов на диетах не сидела но и едой не увлекалась. а за беременность набрала 18кг!!! 10 из которых уходить не хотят .мужу нравится а мне не комфортно. пила чай для похудения 2кг ушло но желудок заболел. девочки подскажите через какое время вес должен уйти сам или какой легкий способ его убрать без последствий для желудка???
Ксения
Я набрала 25((((((( и 10 до сих пор лишних остались... тоже все ждала, что сами уйдут, но вот прошло уже почти 8 мес., около мемсяца назад взялась за себя - после 6 не ем совсем, стараюсь не есть жирного, не сочетаю картошку с мясом... а главное, конечно, режим питания))) и еще кручу обруч уже 3 недели... весов дома увы нет, поэтому даже и не могу сказать сколько вешу теперь)) но судя по одежде - медленно, но верно идем к цели)))))))))))) Попробуйте питаться по системе Миримановой -60... Удачи Вам!!!
01.12.2010
Ответить
Tina
Я до беременности весила 61 кг.Родила и через месяцев 6 я стала весить 50 кг.Никаких диет и отказа от чего -либо. К тому же я очень люблю поесть....тортику,домашних пирожков...Наверно это зависит от обмена веществ....Так что если вы не склонны полноте,то еще сядете в форму...тем более время еще у вас есть....
29.11.2010
Ответить
Линда
в том то и дело что к полноте я не склонна . до родов весила 55кг и не напрягалась. на обмен веществ не жаловалась ела что хотела. даже ночью. хочется верить что это временное явление спасибо!!!
30.11.2010
Ответить
Olga
Да ты не расстраивайся!Я с лишними 5 кг.проходила почти два года,а потом гормональный фон наладился и за месяц! улетели как и не было.Врачи говорят,организм восстанавливается через два года после родов.А если не склонна к полноте,то будет как раньше.Не спеши мучить себя диетами.
08.12.2010
Ответить
ОКСАНА
Вообще организм восстанавливается полностью через год. спустя 6 месяце после Б,и регулярными занятиями спорта я только кое как начала сбрасывать вес. Жир он очень легкий и плохо уходит.
Ограничь себя в некоторых продуктах и сама заметиш как нечнеш худеть. Не ешь булочек, жирного, сладкого, перейди на черный хлеб, откажись от колбасы , рыбы соленой.
На ужин кушай овошной или фруктовый салат.
29.11.2010
Ответить
Линда
к сладкому с детства равнодушна(только если чай с сахором). мучное исключенно из моего рациона.вот со спортом проблемма ЛЕНЬ!!! борюсь сней как могу
30.11.2010
Ответить
. уж очень хочется вернуться в прежнюю форму!