1 день
Ежедневные отчетыИтак утор - 77,5.. вчера был просто ужасный день. завтрак - овсянка и чай. Обеда не было - весьдень ездили смотреть дома, был только ужин в 18 ч - куриный суп. это всё что было в дома готовое. И часов в 21 - яблоко гренни. В девять все упали уставшие спать.
ℬu₸ล {фотокниги}
я каждый день создаю пост дял отчетов. Название поста - дата. Вес пишем утренний, меню - за вчера.
02.04.2012
Ответить
Полина
лучше питаться 5 раз в день и пить обязательно воду. Отчеты нужно писать в посте модератора Вики, там под табличкой все отчитываются
02.04.2012
Ответить