Начинается спортивный марафон красивый животик -аппетитная попка
КонкурсыЧтобы выглядеть сногсшибательно в короткой юбке или платье, регулярно выполняй упражнения для ног и ягодиц
Считаешь, что из твоего выпирающего животика красивый пресс ни за что не вылепить?
Немедленно приступай к этому спортивному марафону!
Программа НА неделю:
четверг-26 апреля-пресс ссылка
пятница-27 апреля-бедра и ягодицы ссылка
суббота-28 апреля -пресс ссылка
воскресенье-29 апреля-ягодицы и бедра ссылка
♥๑ღнатка♥๑ღ
фух, сделала обе сегодня, вчера прогульщица была, тяжело....на бедрах уже заглядывала когда же закончится, завтра незнаю как ходить буду...
27.04.2012
Ответить
Lusine
да. мне тоже очень понравилось посмотрим что завтра будет. мне понравилось у Джилл программы после которых не обязательно дополнительно прыгать и отжиматься-все таки молодец она все включила.
26.04.2012
Ответить
