я вернулась ! надоело откладывать все на завтра...

Девочки привет! второй месяц пытаюсь взять себя в руки после лета и все никак - это обжорство просто достало. сегодня третий день как держу себя в руках .Три дня назад встала на весы а там кошмар 52,7, и это при том что летом было 47. С моим ростом 150 см- эти кг так заметны, особенно на животе, бока округлились -спасательный круг вокрг талии появился конкретный .В иноге первый день разгрузилась на кефире . вчера питалась умеренно без сладкого и жирного . сегодня на весах 51,2.Спорт пока не подключила жду начала критических дней.Если бы тут не написала наверное тянулось бы мое желание все начать еще долго..Надеюсь на этот раз я дойду до своей цели 45 кг