05-07-2013

Я на месте. 81,7 кгАктивность: силовая 1,5 часа, эллипс 30 минутЗ: 1 нектарин2З: вишня, тушеная капуста с яйцомО: белковый коктейль после тренировкиП: 1 пирожок с капустойУ: капуста тушеная с яйцом, 1 нектаринВоду пила.

Привет. Вес 68.7(-200)Вода с лимономЗ каша овсяная с персикомП кофе с молокомО рыба на паруУ яичницакефирвода 1.5

я на месте , сегодня первый урок вождения

привет! вес 75.9(-100)питалась по системевода 2л

Нат, мы лежали в больнице. Пока что мне не до питания. Ем что попало и набегу.Дарина болеет.

Привет! Блудная дочь вернулась!!74,1 кг.з - клубника (200 - 300 г)о - мороженое (200 г) п - яйцо у - 2 бутера с сыром

Приветик, всем, я на месте(((( а думала 0 увидеть((((З-йогуртп-черешняо-куриная котлетка с рисомп-1/2 нектаринау-обезжиренный творогвода 1.5 л  спорт 1 час растяжка

56.1 - меню не пишу - мела все подряд даже ночью - меня мутило  и тошнило.