17-08-2013
Ежедневные отчетыПриветик всем! Девченки не расслабляемся - худеем, стройнеем! Мы же красотки и нам просто не позволительно иметь не идеальную фигуру, она у нас уже есть, просто немного спрятана, достаем ее!!! нужно приложить не так уж много усилий, ведь мы все взрослые и понимаем что живем не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить, жить полноценной, здоровой жизнью, а для этого надо себя кормить всякими полезностями)
Здоровая пища - прямой путь к похудению!
Анютка
приветики,вес 89.6, завтрак: овсянка,кофе,сыр колбасный 2 кусочка.обед: суп овощной; ужин: редька с морковкой.перекусы яблоки и груши
17.08.2013
Ответить
Анютка
порции с сегоднешнего дня только мерию,а так они большеваты были,я думаю поэтому отвеса нет,сегодня взвесила чтобы знать сколько примерно должна сьедать,выхожу из-за стола с чувством легкого голода:-) Наташ такой вопрос,а можно за час до сна вместо кефира выпить стакан молока 2.5% жирности
17.08.2013
Ответить
Glamour
Вчера было др сыночка,так что меню писать не буду.За столом стралась есть больше овощей.Вес сегодня совсем не радует 76,1(+700)
17.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ничего страшного - отминусуем за пару дней, главное стараться!!с прошедшим вас праздником!!!Поздравляем малыша с первым годиком жизни. Пусть растет здоровым и умным на радость родителям, желаем, чтоб он почаще улыбался, пореже плакал, всегда оставался радостным и довольным всем в этом мире, узнавал новые вещи и был самым лучшим ребенком на свете. 
17.08.2013
Ответить
Эх,тяжко теперь в руки себя брать!!1
Татьяна
81,1(+400)Ела вчера много арбуза, питание нормальное, вечером баня.Сегодня постараюсь арбуз есть только до обеда, чтобы не отекать.
17.08.2013
Ответить
