11-10-2013
Ежедневные отчетыПриветик! как дела, настроение ваше?? Держимся - мы сможем все!!!!
Привожу пример бегуна и худеющей девушки.
Бегун, бегущий на марафоне имеет такую же финишную прямую, как и другие. Только каждый прибежит к финишу в своё время. Потому что у каждого своя скорость, своя подготовка, своя мотивация и свои физические возможности!
Если бежать по тому же маршруту, никуда не сворачивать и не останавливаться, то цель будет достигнута каждым бегуном. Если же сворачивать на другой путь, то финиш будет другой, в другом месте. Ориентируйтесь не на время и сроки, а на цель. Тогда быстро или медленно вы её достигните, как каждый бегун, бегущий 42 км дистанцию, достигает финиша, но каждый со своей скоростью! Не может каждый стать чемпионом и пробежать за одинаковое время и все не могут быть первыми! Но вы можете быть или первой, или второй, или даже 10, да вообще не важно за какое время вы достигните, за месяц или за 3, а может быть за 6 месяцев, но с учётом вашей личной жизни, ваших временных возможностей! У одной девушки есть возможность подключить к процессу няню, домработницу, массажиста. У другой есть бабушки. У третей вообще может никого не быть(как у меня), жить в другом городе, в другой стране. У кого-то сложный график работы, который сильно отличается от той, которая моет позволить только на сон тратить по 9-10 часов! Мы все разные! Важна цель и важно к ней двигаться! Но никогда не сравнивайте себя с другими, которые, возможно, быстрее вас худеют, стройнеют! И вы похудеете, и вы постройнеете! Только делайте всё для этого!
Девочки, исправляем красные квадраты!!!!!!
