14-10-2013
Ежедневные отчетыПриветик всем! Сегодня понедельник - разгружаемся!!!
Маслом хлебушек не мажь!
Спрячь колбаску и лаваш!
Суши, пиццу не вкушай,
Ты фигуру соблюдай!
Вот придёт весна в твой домик,
А на кухне сидит СЛОНИК.
Чтоб весной в любви порхать,
Нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
Настася ))
Привет)) сегодня 60,300(+200)Разгрузиться сегодня не получилось,в разъездах была,ела всякое молочное.Завтра буду разгружаться. Вчера питалась правильно)
14.10.2013
Ответить
Ksenьka
Привет, сегодня 78,5 на весы смотреть страшно, праздники пришли в наш дом, сегодня разгрузиться не получается, тоже праздник, поэтому разгрузка будет завтра, с такими темпами наверное и послезавтра)))
14.10.2013
Ответить
Надежда
Привет! стабильно 57,8... Соблюдала ПП. На второй перекус съела конфету.
14.10.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
вот лучше бы на первый) подключай кардио - дома поскачи - бодирок, табату)разгружаешься?
14.10.2013
Ответить
natasha
Приветна местез- как обычно, п- яблоко, водао- творог, хлебцы, чай, сырп- кефиру- яблоко
14.10.2013
Ответить
natasha
не получается, специально поменяла местами последний перекус и ужин, т.к. гуляем допоздна на улице
14.10.2013
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
приветик. Я на месте, что радует. С мужем были в япона-ресторане вчера. Но мы оба худеем, так что до 18.00 вышли оттуда ))
14.10.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
у нас каждый понедельник - разгруз! это хороший толчек для веса, по себе знаю)
14.10.2013
Ответить
Татьяна
82,4(+300) сегодня не разгружаюсь, но просто питаюсь нормально и пью много воды!
14.10.2013
Ответить
Татьяна
Держусь! Хотя старшенький довел и ТАААК хочется съесть чего-то сладкого!
14.10.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
сколько ему?? моему уже 12 будет - тоже временами невыносимый(((Держись, завтра утром порадуешь себя)
14.10.2013
Ответить
Татьяна
9 скоро. Он по характеру ничего, просто сейчас начались проблемы с учебой.
15.10.2013
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
56,8(-300)вчера были с мужем в кафе)) кушали вареники, ммм как вкусно)) решили себя побаловать, особенно я)) перед больничкой. завтра уже едем ложиться.
14.10.2013
Ответить