03-12-2013

Нат, привет! Исключи меня, пожалуйста, из таблицы до следующего вторника.

Привет! 60.9 наконец сдвинулась стрелка только не в ту сторонуз гречка с гуляшом + кофе с ванил зефиркой, п кофе с молоком, о салат из пом и огур рыба омлет, у 1 ст.л йогурта((ребенок не доел + чай с молоком

привет всем! вес 68,2. З-гречка с молоком. П-горький шоколад 2 квадратика. О- рыбная котлета на пару, капуста соленая. П-тот же шоколад. У- яйцо, брокколи с лимоном.Воды 2 л.

Всем привет!!! Извеняюсь за отсутствие! Работала и дитём бегала медосмотр проходила.... Вес сегодня 73 кг.. сказалось 2 дня ужинала в 20.00 пельмени..и селёдка с пивом вчера 2 по 0.5...плюшки постараюсь больше неесть...постараюсь исправится! хочу на новый год увидеть заветную 6! неважно 69.900 или меньше главное уйти от цыфры 70...

Привет47.8.. даже не знаю откуда, одно объяснение- КД

Всем привет! На работе завал, даже нет времени зайти отчитаться. Вчера был первый день по Дюкану. На Завтрак и обед: отварная телятина, чай фруктовый Ужин: кефир с отрубями. Пила много воды.Вес сегодня: 94,1

привет. я не разгрузилась...сорвалась..60,6

привет! я на месте. кд. настроение ужасное. с мужем поругалась. потихоньку болеем. но Ромка в сад хоть пошел. хоть сопли закончились. 

57,1(-500)тынц тынц

Я вчера отчиталась, как только сайт заработал... На 2 декабря вес был 91,6. Вчера весь день на кефире, только к вечеру захотелось очень есть и я съела одно яблоко. Сегодня на весах вес 90,8