31-12-2013
Ежедневные отчетыДоброе утро всем! Последний день этого месяца, 2013 года, последний отчет перед праздниками, следующий отчет 9-го января!!!
смысл нового года — получить ещё один шанс, шанс простить. сделать лучше, сделать больше, дать больше, сильнее любить и не волноваться о том, что было бы, а воспринимать жизнь такой, как она есть.
Клэр Морган
ПРОЩАЙ, 2013- й ГОД!
Уходит старый год,
Шуршит его последняя страница. Пусть лучшее, что было, не уйдёт, А худшее не смеет возвратиться!
Рыжий Рыж
Наташ, я уже отожралась)я не отъелась, у меня 8миразовое питаниее торты и пиццасрочно выезжай зашивать рот!кстати зато я прошла обследование) с плечом почти все плохо)))) тренировки запретили на руки)
06.01.2014
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
расстроила ты меня с питанием, а с плечом еще больше...плавать хоть можно или вообще покой плечу???еще пару деньков потерпи, завтра в село едем, так что раньше 8 взяться за вас не могу((((
06.01.2014
Ответить
Рыжий Рыж
Да ладно тебе, наладим)))) в платье то влезла))))я долго тянуть не стала сделала мрт плеча и спины. плечо разрыв хрящей сделала блокаду выписали кучу таблеток, не поможет-еще ряд блокад не поможет операция короче мыщца сполздла еще с головки плеча сощьют и все оки))) спина спиномозг жидкость куда то там вылезла все это на фоне остеохондроза но грыж нет.разрешили бассик нынче оплатила абонку до 31 марта, тенажерный зал тоже разрешили но руки исключить штангу тоже укрепление ародольных мыщц с забиванием оных растяжка ну ноги тоже наверное можно хотя у меня траблы с кресцом там травма была тоже мтрт надо сделать но это потом. ну и добавлю аэробных упражнений) хорошо. только на будующее Ната перед праздниками ты просто обязана ВСЕМ зашивать рты мне тройной строчкой) чтобы были результаты))))
06.01.2014
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
молодец что в платье влезла, вот только фотки где, похвастаться же надо!!!зашивать надо всем лично))))приезжать и шить!!! вот кто бы еще ко мне приехал)) ничего сейчас неделька на раскачку и вперед к весне готовиться!!!!не хорошая штука у тебя с плечом, но ничего подлечишься и как новая будешь! плавай)) гиперэкстензию делай, ну и ноги, только особо не перегружай по весу, пока не узнаешь все ли хорошо с крестцом твоим...
06.01.2014
Ответить
Рыжий Рыж
блин, ни одной фотки, кроме фейерверков, ни папы ни дочи ни мужа . капец. фотать некому было. муж как фотает сразу мне +10 лет. я его потом неделю ругаю. папа тоже не мог доча жгла все бенгальские огни. сестра занята кавалером папину жену просить не стала)))) сфотаюсь еще я ж тухли купила на 14 ти см а моя эволюция завершена была на 11)))) поэтому надо запечатлить. с плечом нормал обойдется если что проопереруюсь главное чтобы звезды правильно стояли! я же буду охотником профи мне ружье держать крепко надо, ради этого я сделаю все!!!! заметь не ради похудения а ради охоты!!!! но там цена или мне трофей или я))))))
06.01.2014
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
я уже поняла что охотником станешь))) кто это тебя заразил этим?? плечо там надо сильное! жду фотки с нетерпением)
07.01.2014
Ответить
Рыжий Рыж
да никто не заражал, само пришло. я теперь мужа заражаю. там руки нужны крепкие. у меня вот падало на дуплете -рука переставала держать выстрел не туда шел, я собственно со стрельбища и ломанулась на мрт объехала полгорода еле нашли место дело было в туле. поэтому и крестец не сделала не было места.
07.01.2014
Ответить
Елена
Всем приветики!!! С Новым годом девчёнки!!! 
Вес после нового года ...стыдно писать...73.100...ужассс...меню..даже незнаю...ну всё ела...старалась есть понемножку но всё равно прибавила....завтра отчитаюсь за сегодня...надо братся за ум...вот только незнаю как....
Вес после нового года ...стыдно писать...73.100...ужассс...меню..даже незнаю...ну всё ела...старалась есть понемножку но всё равно прибавила....завтра отчитаюсь за сегодня...надо братся за ум...вот только незнаю как....
03.01.2014
Ответить
Людмилка
С Новым годом,васильковой лошадки! Пусть в вашей жизни будет все гладко!!!! 
01.01.2014
Ответить
наталья
привет! я 58.9. все - чего добилась. настроение - хуже некуда! надеюсь, в новом году будет праздник и на моей улице. всех с новым!! 
31.12.2013
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
привет! Девочки, всех=всех поздравляю с наступающим годом!!!!! Пусть этот год принесет вам только позитив, радость, тепло и уют! Будьте счастливы, любимы и желанны!!!!Вес.... сегодня не знаю, т.к. мы уже отмечаем)))
31.12.2013
Ответить
natasha
Девочки с наступающим! Желаю в новом году всем увидеть на весах заветные циферки 
31.12.2013
Ответить
Ksenьka
Девочки!!! С наступающим Новым Годом!!! Пусть в старом году останется только грусть и печаль, а новый год принесет только радость и счастье!!! Ну и конечно стройные фигуры нашей мечты)) Этот год подарил мне это замечательное сообщество, благодаря которому я иду к своей цели, и благодаря которому я оставляю в этом году 8кг, это только начало! Спасибо тебе Наташа!!! И всем девчонкам за поддержку!!! С Наступающим!!!! Чудеса наверное все-таки случаются, потому что мои весы сегодня мне показали 72)))
Этот год подарил мне это замечательное сообщество, благодаря которому я иду к своей цели, и благодаря которому я оставляю в этом году 8кг, это только начало! Спасибо тебе Наташа!!! И всем девчонкам за поддержку!!! С Наступающим!!!! Чудеса наверное все-таки случаются, потому что мои весы сегодня мне показали 72)))
31.12.2013
Ответить
Екатерина
Всем привет! Девчонки, с наступающим вас!!! Пусть этот год принесет вам только самое лучшее!!! 
Я сегодня на весах увидела восьмерочку!!!!!! 
вес 89,7, я очень рада, что у меня получается, конечно еще все впереди! Веселых вам всем рождественских каникул!
Я сегодня на весах увидела восьмерочку!!!!!! вес 89,7, я очень рада, что у меня получается, конечно еще все впереди! Веселых вам всем рождественских каникул!
31.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.