Принимайте новенькую!)
Знакомимся!Всем привет! Девочки, посидела я тут, почитала вас и вдохновилась ПП). Так вот, давайте знакомиться-меня зовут Аня. Мне 26 лет. При росте 156 см я вешу 69 кг. Вот уже неделю соблюдаю ПП. Питаюсь 5 раз в день. Рассчитываю меню на следующий день. У меня норма на данный момент 1000 ккал. Вот ее и придерживаюсь. Только мне кажется, что я что-то делаю нетак... Мне кажется обеденная порция у меня какая-то большая.... И очень боюсь, что у меня ничего не получится. Раньше худела разнообразными способами. Голодала неделями и кремлевка..и дюкан... худеоа здорово, но потом вес возвращался. Сейчас хочу расстаться раз и навсегда, с этими гадкими 10 кг) Девочки, поддержите, помогите советом. Кстати, забыла сказать, что со следующей недели подключаю спорт. И еще вопрос-можете объяснить правила сообщества. Как мне отсюда не вылететь?))) Заранее спасибо)
