29-03-2014

приветик, я у мамы, сеня ей подключили инет, но весов нет, стараюсь придерживаться пп, но косяки мелькают(( вчера в аквапарк ездили, классно отдохнули, и я наплавалась вдоволь))) в общем, довольная как слон)))

привет)73,5 без отвесовВозобновила тренировки, даже лучше самочувствие после трени)))Питание в норме.

Привет.56!!!!!!!З-овсянка,кусок бородинского,1/4 яблока,кофе на молоке с сах.П-2 яблокаО(поздний),кабачок фарширов.курин.фаршем с сыром,салат из свеж капусты,пара кусков сыра иииии...сноа бородинский..грам 80-100(от багета отламывала)П-стакан кефира 1%Ночью в 12ч(приехала к маме)-кефир пол стакана,банан,молоко полстакана и 3 ложки мороженого(еле остановилась)

Привет. Вычеркните меня из таблицы пожалуйста. Я в ближайшее время не смогу писать. Спасибо.

привет,стою! я на выхи!

Привет! Я пока без веса... расслабилась немного!)))

Я сегодня без веса((((не хочу пугать никого....вчера очень нарушила в гостях. Ничего полезного небыло. Салаты с майонезом, тортик.....Сегодня полу разгруз попробую и баньку!!!Пост напишем:-)на завтра

93,4 сегодня вес, хоть какой-то сдвиг, гости разъехались, стало легче сдерживать аппетит, меню писать вчерашнее не хочу, плохо помню что ела.

привет! я в расстройстве. все на месте, хоть и правильное питание. из-за кд, что ли. разгруз не хочу - все равно потом свое наем

ПРИВЕТ. ВЧЕРА ПИТАЛАСЬ СБАЛАНСИРОВАННО. ДЛЯ МЕНЯ ШОК..ЧТО ВЕС УПАЛ СРАЗУ НА 1 КГ-65КГ