10-02-15

А кормящим мамочкам,наверное,нельзя на диету?!

Всем привет . вес 55,2 (-1000) разгружалась на рисе

Привет.Можно мне пару выходных,заболели всей семьей(((Трахеит,голоса ноль,сопли,голова раскалывается Естественно питание не айс,спорта ноль,взвешиваться попросту боюсь,дабы совсем не убить свое настроение(((Похоже еще КД на подходе,отекла((((((((((((

приветик. вес пока такой же 71.2 З каша ячневая и чашка кофе, О. Суп домашняя лапша . П яблоко У. суп и рыба П апельсин. весь день обильное пьтье. 

Девочки,привет.за выходные намотались по гостям, ели что попало. Сегодня взвесилась 56,9(на месте) З-каша пшенная,чай,немного белого шоколада О-суп овсяный с фрикадельками куриными, чай,банан,пол сосиски У-2 маленьких котлетки куриные, 2 ложки макарон,чай,печеное яблоко П-чай,яблоко печеное

Привет. Нюсечка, я на выходные до чт надеюсь. Нет возможности отчитываться пока.

Привет всем! Поздравляю всех девочек у кого отвесики,молодцы,вами гордиться можно! Вес 63,4(-100) было бы больше если бы не лепешки З.1,5 яйца всмятку,сыр твёрдый,чуть винегрета,цикорийО.суп куриный с овощами и рисом,лепёшка домашняя с икрой баклажанной домашней немногоП.чай,лепёшка кусочек с ложкой варенья У.запеканка творожная диетическая чайЗа несколько часов до сна активия питьевая 

Нюсь, мне надо несколько дней, чтобы после зажора взять себя в руки. Вчера муж купил новый телек — конечно жЫж пива принес с рыбкой..... Можно мне отпуск до 16-го? 16го вернусь в строй. Еще это 14 февраля блин впереди....

Привет... У меня 62(+500)... И, честно говоря, я близка к отчаянью... В октябре было 56кг, может вес растет из-за того что кормлю меньше или из-за еще не установившегося цикла З-кефир с овсянкой. П-2яблока. О-тефтели, салат из сырых овощей(свекла, морковь, тыква, яблоко). П-хлебцы диетич (ну ооочень хочется кушать к вечеру). У-творог(брала на рынке, кажется он довольно жирный)

Всем привет!) вчера разгружалась на кефире. Вес 69,100(-900).