27-02-15

Всем привет  54,9 (-200)З-творог с медомП-бананО гречка с рыбной котлетойП-груша У- овощное рагу

Доброго всем дня! Я вернулась домой...тут и весы, и интернет))))Вес 59,6 (получается как без изменений от последнего)З — каша овсяная, кофе с молоком, 2 печенькиО — квашенная капуста, гречка с фасольюУ — кефир 1%....потом поздно вечером немного спаржи маринованной (домой приехали поздно и муж себе на ужин купил — не удержалась)

56.4(-200) Меню не пишу,времени нет.сорри.косячила только с зефирками

Вес 62,4кг(-200)кушала не совсем ПП  Как говорила мне как то Нюсечка я как на качелях этот месяц.... Ну не че я исправлюсь ...я могу ....-17 кг ушло уйдет и еше 5

66,100 (+0,100)З. йогурт, кофе, сыр О. кусок пирога П. масенький кусочек торта У. свеж.перец, морковь, мясо. кофе с молоком. яблоко

Всем привет!вес сегодня 59.9!!!!!(+1100от последнего) (((жесть!отекла еще!меню писать не буду, оно не понятно какое!у бабули в гостях была!сегодня на молокочае, и снова ПП!!!! Всем хорошего настроения!

Всем привет! Вес после разгруза на месте ) 58.0 . завтрак каша мультизерновая с изюмом и клетчаткой, чай с молоком. Перекус цикорий со злаковым батончиком фитнес (не понравился, сладкий очень и вкус не натуральный). Обед рис и тушеные куриные желудки. Перекус яблоко и злаковый батончик. Ужин свинина тушеная с чечевицей и кусочек бисквита с чаем (была в гостях, силы воли не хватило)

Привет.Каша, кофе, бутер с сыром и кус мален колбаскищи кислые, хлеб черныйгранат 1/2горох пюре, хлеб, помидор в сокуЗапканка, чайводы литра 2-2,5

Девочки, привет! вес 69,6 кг (-1кг)завтрак — кофе+бутер с масломобед — суп из тыквыужин — плов+молоковода

Привет! Я сегодня 88.9 (-1.7). З. Каша пшенная, чай, 3 кус сыра п. Творог, хлебец о. Рыба запеченная, рис п. Творог у.йогурт, творог