Ольга
Доброй ночи...
Вес 63.3 кг
З.омлет , сыр , помидор
П.груша
О.суп овощной
П.дыня
У.оладьи с кабачков
08.09.2015
Ответить
Инна
привет всем. я снова в строю. вес64 кг.
З каша и кофе
П рукты
О капуста цветная и печень куринная
П творог
У голубцы и один драник
питье.
расскажите про силовые упражнения питаюсь норм а вес теперь стоит уже два месяца. руки опускаются
08.09.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Девочки подскажите может у кого так было!!! Я три дня со своего телефона не могу зайти на бебиблог пишет не правильный пароль!!! И перезагружала его всё равно
08.09.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Всем привет красотки! Извиняюсь ,что так поздно времени совсем нет,да и настроения!!! Погода отвратительна(((
Вес 58,1(-300)
З твороженна запиканка(диетическая)
П коктейль из кефира 0% жирности,грецкого ореха,клетчатки
О творог обезжиренный
У куриная грудка запеченная в духовке с опятами,сверху залито яйцом и сыр 17%
На ночь банку консервированного тунца
2л воды,домашняя тренировка
08.09.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Спасибо Наташ! Сегодня как прочитала про тортик,весь день гоню эти мысли ,что-бы не сорваться и по ти в магазин)))
08.09.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Сейчас занимаюсь с Шоном Ти макс-30 тренировка рассчитана на два месяца,по 30мин в день,пишут отзывы,что хорошие результаты! Фото сделала посмотрим,что будет)
09.09.2015
Ответить
Танечка
Привет. Разгруз удался.) 86,6) -3??!?)) воды ооочень много было наверно..
Нюсечка, поставь мне отпуск намнедельку.. Совсем нет времени и сил(( надеюсь уже передим!!
08.09.2015
Ответить
Надежда
Добрый день вес 83,8(+0,1) з-каша,чай, бутик с маслом, конфета,о-курогрудка с картофелем, п- сыр,у в 17ч -суп с сухариками,п-молоко и маааленький кусочек дом.пиццы(косячок) Воды 1,5л
08.09.2015
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Девочки, привет!
вес на месте 72,6 кг
вчера доедала тортик, сегодня пытаюсь разгрузиться
08.09.2015
Ответить
Наталья
Доброе утро! Вес на месте, 54,4. з-мюсли, кофе с молоком без сахара, п-кефир, о-кусочек запеченной индейки, у-сердце тушенное с овощами. Воды было немного.
08.09.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Менюшка хорошая! Я сегодня тоже сердце говяжье купила.
08.09.2015
Ответить



