15-01-16

Приветик, красотки 😘 у меня кд, умираю сегодня, вес 56,9( -300), воды не очень много около литра З-каша овсяная П- чай О-салат греческий с курочкой П-морковка У-творог

Привет! Вчера весь день по больницам матались, хотела отчитаться перед сном и... Уснула. Сегодня вес 66,6. Я на месте. Вчера питание не правильное и воды не много. Ела два раза за весь день. Некогда было совсем.Вот, как-то так. В выходные есть отчёты ?

У меня сегодня ужасная ночь была, не выспалась и поэтому 60,9 (+0,2). Питание- завтрак яйца, тосты с авокадо и сыром. Обед тосты с сыром, ужин кур филе с баклажаном и салатом. Перекусы- чаи:) пошла вздремну, у нас зубы болят, так я как зомби.