Кризис в отношениях

Здравствуйте, прекрасные дамы! Хочу поделиться переживаниями, узнать мнения и просто может ваши истории/ситуации.

Мужчина мой старше меня на 13 лет, разница никогда не чувствовалась, в быту помогает, всегда может что-то купить для меня, поддерживает в делах, комплименты, цветы, признания в любви. Ни курить, нисколько не пьет. Ссоры? Да как у всех были, но нечасто, и чтобы с расставаниями, оскорблениями - никогда. Вот так почти 3 года вместе прожили. Но в последнее время мне плохо, я замечаю что мне плохо. 1. Во время ссоры он повышает голос, ни раз говорила что меня это пугает, все равно так делает. Не оскорбляет, не унижает, но Ощущение что передо мной другой человек. Да я могу быть виноватой, обидела его тем, что принебрежительно отнеслась к совету о работе. Обиделся, но сколько негодования, раздражения в движении, взгляде, какая злость и громкость в голосе. Смотрю - и страшно. Всегда я как-то не так сказала, обидела, на меня покричат, пока я первая не извинюсь, на более мягкие интонации не перейдет. Да, потом извиняется что кричал, но легче от этого было только первые разы. Иной раз я уже плачу и извиняюсь лишь бы это все прекратилось.

2. Говорить "я имела в виду другое" бесполезно. Мне укажут о чем я оказывается думала. "Нет ты именно ЭТО имела в виду! Ты думаешь плохой/глупый, ты вот так считаешь, так думаешь!" Иногда раздувает в общем на эмоциях.

3. Когда я начинаю объяснять он может с раздражением встать и уйти из комнаты, хлопнуть дверью, перебить "Хватит! Я все понял! " И уйти на кухню. Если я поступила бы так же... Боюсь представить его реакцию.

4. Во время ссоры я боюсь подойти и лишний раз уже что-то сказать и открыть рот. У него чередование. То он много много говорит и ещё на отдалённые темы переходит. Я сижу плачу и слушаю. То он молча сидит долго. Я молча сижу, боюсь и не знаю что сказать. Однажды в такой ситуации он выдал "если ты будешь меня игнорировать я тоже буду так делать поняла?!? "... То есть если он долго молчит, он просто обиделся я сама виновата не права, грех смертный. Если я молчу от страха - значит вот я какая, сижу тут специально игнорю обижаюсь и злюсь. А я сижу плачу и думаю " Хочу домой к маме" По мне наверное видно что я не злюсь даже если бы хотела!

Резюме: обычно все хорошо, любит, заботится и помогает. Но если у нас завелся спор из-за работы, я с чем то несогласна, перешла на недовольную интонацию, выражая свой взгляд, то это может раздуться до того что я "считаю его тупым, смотрю через розовые очки, боготворю кого-нибудь там о ком хоть одним добрым словом отозвалась" И все затягивает на долгие мучительные часы, где то молчание, то долгие рассуждаения и повышения интонаций. В ссоре он становится человеком, что в глаза смотреть страшно и страшно слушать что он скажет. Я всегда плачу от страха и первая извиняюсь раз по сто, чтобы дошло. Однажды было такое что я сразу такая обняла и поцеловала, сказала "извини не хотела тебя обидеть" Но кончено все раздулось и затянулось. И я извиняюсь говорю "ну я же извинилась уже много раз, даже подходила к тебе, обнимала, ну что ещё сделать то? " Он с такими искренними удивлением и пренебрежением "когда это?!? " То есть он серьезно даже не помнит что я это делала!!

Я уже иной раз не показываю грусть или недовольство, не хочу трогать какие то темы и боюсь слово лишнее сказать, выражая своё мнение, и желания нет.

И бонус. Если во время ссоры я расстроена или на что могут обидеться у него аргумент работает "я же тебя не оскорбил, не материл, просто голосов повысил, не сказал что то плохого". Как то и я пыталась привести этот аргумента свою пользу " Я просто имею другой взгляд, ивзини если тебя это задело. Я не тами словами выразила. Но я не хотела тебя обидеть, не сказала ничего плохого тебе.даже извинилась и обняла " Неа, не помогло. Совсем.