Буду первая)))
Ежедневные отчеты04.10. 12 Отчитываюсь. Мой плюс почти ушел. Осталось 100 гр. Однако весы показали уменьшение жира и увеличение воды. Ну воду я пью много, т. К. Кормлю. У меня 60,300.
Завтрак: творог, банан
Перекус: яблоко
Обед: рис с котлетами из индейки
Перекус: яблоко
Ужин: запеченый судак
Танцевала минут 40))) Сегодня... Даааа Жуть Утром творог, банан Потом перекус яблоко А потом я испекла тыквенный пирог и никто не смог меня остановить)))) это было очень вкусно... Больше ничего есть не хотела))) Немного потанцевала и как всегда пресс, он у меня через день-это мой любимый abs workout)))
Завтрак: творог, банан
Перекус: яблоко
Обед: рис с котлетами из индейки
Перекус: яблоко
Ужин: запеченый судак
Танцевала минут 40))) Сегодня... Даааа Жуть Утром творог, банан Потом перекус яблоко А потом я испекла тыквенный пирог и никто не смог меня остановить)))) это было очень вкусно... Больше ничего есть не хотела))) Немного потанцевала и как всегда пресс, он у меня через день-это мой любимый abs workout)))
Наталья мама Дарьи и Анастасии
Они чего-то через тебя пропускают и выдают. На них беременным нельзя взвешиваться и с кардиостимуляторами. Еще индекс массы тела выдают. У меня все в норме кроме воды, ее многовато.
05.10.2012
Ответить
Наталья мама Дарьи и Анастасии
Ага, недавно подарили, хорошая штука. Теперь все взвешиваются, но большинство не говорят о результатах.
06.10.2012
Ответить