счастье,превратившееся в боль

пищу сюда,чтоб поделиться своей историей.на душе боль и тоска.надеюсь что выговорюсь и станет легче. как же я была счастлива,когда увидела две полоски.а потом на узи в 11 недель мне сказали что у меня двойня.мы так радовались этому. беременность проходила легко.я радовалась первым шевелениям своих малышей.придумала имена  сыночкам.уже готовилась к родам.настраивалась на бессонные ночи,но вдруг все в один момент кончилось...в 31 неделю начались стремительные роды.в 6 утра отошли воды,а в 9.30 и в 9.32 я родила.я слышала крик своих малышей. я была счастлива,но увы счастье оказалось не долгим...через сутки умер первый малыш,а еще  через пол суток второй.потом начался кошмар-боль и полная пустота...все это произошло 17 июня,и кажется что жизнь остановилась.плакать могу только когда одна ,не могу доставлять еще большую боль мужу и родителям.стараюсь жить будущим,но не всегда получается. безумно хочу взять на руки своего малыша.девочки прошу поделитесь советами кто как справлялся со своим горем.кто через сколько родил.очень хочу снова забеременнить,но говорят что надо ждать минимум полгода .зарание спасибо всем кто напишет.сейчас мне это очень важно!