Беседы с психологом

У меня через 7 месяцев после потери появился панический страх за мужа, что с ним тоже что-то страшное произойдет...Решила пойти к психологу, потому что были истерики и постоянная тревога, естественно, в таком состоянии готовиться к следующей беременности невозможно. Сходила на 1 прием, мы медитировали. Точнее психолог просила меня представлять некоторые вещи, а в конце мне нужно было мысленно передать сына Богородице. Важно было подробно представлять все это, что я ему скажу на прощание, что скажет муж, что я чувствую, передавая его в чужие руки. Весь сеанс я просидела в слезах,хотя я не плакала из-за сына уже несколько месяцев. Потом мы уехали на море и когда вернулись, меня отпустило. Не знаю, помог этот сеанс с психологом или отдых. Но, думаю, к психологу сходить не будет лишним. И обязательно отвлекайтесь, найдите новое хобби, не сидите на месте.

Где то через 7 месяцев после потери ходила 2 месяца где то раз два в неделю. Прошло уже почти 11 месяцев, не скажу что отпустило, но легче стало. Были домашние задания, тесты, книги. Просто отвлекалась, общалась, начала чувствовать что живу

Мне помогает справляться и радоваться за других мысль что я тоже буду счастливой беременной. Можно сказать я живу этим. 5 месяцев это так мало, все будет хорошо, просто нужно время.

Нам с мужем помог психолог. Правда мы в Киеве. Начали посещать его через 3 месяца после потери (сынок погиб в родах), раз в неделю, 10 встреч, ходили вдвоем. Нам повезло найти психолога, который тоже прошел через потерю, хоть он и мужчина, он нас хорошо понимал. На сеансах мы озвучивали свои эмоции, выполняли его задания, например домашнее задание было, чтобы муж мне описал какой сын был в гробике (я невидела мертвого его), это было нужно для осознания его гибели, без этого нельзя "отпустить" ребенка. Психолога нашли по рекомендации сотрудника, его жену вылечил от постродовой депрессии. Если бы сотрудник не подсказал нам и не дал контакты этого психолога, то вряд ли мы обратились к кому либо. Надеюсь мой опыт вам поможет.

Прекрасно вас понимаю. Это очень тяжело пережить. К сожалению про психолога не подскажу. Мне очень помогают книги Семиной. Был в моей жизни период полного тупика: более восьми лет бесплодия, три неудачные попытки Эко. Я тоже начала задумываться о психологе, понимала, что не могу сама выбраться. Попалась мне книга"Как мамочка за чудом ходила". Сначала я не верила, что книга может помочь. Но она полностью перевернула мой мир, я поверила в себя и забеременела в следующей попытке. К сожалению беременность закончилась печально. Сейчас у меня новое горе, из которого я пока тоже не выбралась. Но читаю новую книгу "Ты не одна, девочка", она даёт много ответов на вопросы, которые мучают каждую мамочку Ангела. Конечно нужно обязательно общаться с кем-то, может быть вести дневник и описывать все свои чувства. Я вам желаю поскорее обрести душевное равновесие, забеременеть и родить прекрасного малыша. Если что, я всегда готова к общению. Мне очень помогли девочки с этого сайта, некоторые даже предлагали встретиться. Столько поддержки, они просто не дали мне сойти с ума.