Выплаты. ИП на НПД, страховые взносы

Написала загодовок, сама не понимая что это, вообще тёмный лес.

Объясните пожалуйста на пальцах, никак не могу понять. Узнала, что можно внести страховые взносы и потом получать декретные выплаты. Я официально самозанятая. Пишут, что нужно открыть ИП на НПД и сделать это до 31 декабря. Что это? Какие взносы и куда нужно вносить?

Кто в курсе, объясните пожалуйста. Или подскажите куда звонить, чтобы мне объяснили))