как постится кормящей матери?

конечно вшушение! сила мысли, это такая сила!!! Я где то читала что в блокадном ленинграде голодные матери заливались молоком т.к это было единственный выход кормить младнецев, на одной воде.... Вот! и всегда теперь это вспоминаю, может конечно приувелилчили :) но я почему то поверила в это :) Да и сама убедилась в том, кто не хочет кормить у того и молока то нет, а укого желание большое еще с беременности и складывается в полсдствии все удачно. У меня от воды и горяченького супчика сразу такие приходы были :))))

Лена, лучше поститься по силам, если мало молока- ешьте что надо. Пост ведь он не только в еде заключается, можно ограничить себя в том, без чего вполне можно обойтись, без деликатесов/сладостей/просмотров пустых фильмов и т.д,, ну Вам виднее, в общем) Я когда кормила, очень быстро теряла вес, поэтому ела и мясное, и молочное. Рассматриваю это как послушание))

а вы с батюшкой советовались? мне думается, что главное сейчас ребенка выкормить, тем более у вас близнецы.. как вы сами-то выдерживаете еще с соблюдением поста, откуда силы будут..

Я считаю, что пост надо держать, когда ты в физической силе, а тут детки на вас маленькие..

ни как не поститься, если сомневаетесь обсудите со своим духовником, мне вообще ЗАПРЕТИЛ ещё беременной - докорми,говорит, до 1,5 лет а там разберёмся.  На чистое молоко не налегайте, лучше кисломолочное. И мясо  обязательно.

я тоже на гв, страюсь не кушать мясо в среду, пятницу. ппробуйте орехи кушать,у меня от них огого наливается)))

Во время кормления действительно лучше не ограничивать себя в белковой пище, т.к. без нее лактация может снизиться. Молочные продукты нужно употреблять.

я пока пощусь, но как только почувствую себя хуже, перестану (именно в смысле еды). пока ничего, нормально себя чувствую. наверное, потому что много рыбных дней) а папа нам рыбки принес много)

спасибо большое , а то уже унывать начала