Пост

Пост Ваш легче пойдет если Вы сходите в храм и после службы например, возьмете благословение у священника на пост. Он Вам и послабление благословить может, как для начинающей, может и с рыбой благословит( это постная еда,правда не Великопостная)Первая и последняя действительно самые строгие недели. Но может лучше немного недопоститься, чем перепоститься? Помогай Господь.
14.02.2012
Чтобы знать, какие продукты можно есть в какие дни - можно заглядывать в церковный календарь в интернете. Очень удобно. Правильно поститься так, чтобы каждый раз делать небольшое усилие над собой. Любишь сладкое - откажись от сладкого. Привыкать к посту постепенно - сначала в среду и пятницу мясо не есть, затем яйца, молочное. Чтоб все по разуму было.
14.02.2012
Марина, рекомендую почитать вот эту статью http://eparhia.karelia.ru/post.htmА после этой статьи загляните сюда http://www.tamby.info/pravoslavie/veliki_post-kalendar.htm
13.02.2012
спасибо за вторую ссылку. то тчо я искала. подскажите что такое горячая пища без масла и холодная пища без масла?
26.02.2012
А холодную пищу без масла Вы где нашли? Горячая - это, например, отварная картошка или постный суп, без масла разумеется, следовательно, без зажарки.
26.02.2012
эт я ошиблась. мед можно?соль?завтра можно воду с медом? 
26.02.2012
Ну вообще в принципе соль и мед можно. В первую и последнюю неделю пост более строгий, поэтому смотрите сами, по силам.
26.02.2012
в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла; вот откуда холодная пища:) я так понимаю что это может быть салат сбрызнутый лимонным соком к примеру?   
26.02.2012
В понедельник, среду и пятницу предполагается вкушение не приготовленной на огне пищи один раз в день вечером. Во вторник и четверг также один раз вечером вкушается вареная пища также без масла. Однако этот устав написан монахами и для монахов. И мирянину поститься таким образом без благословения может быть не полезно.http://www.pravmir.ru/vopros-otvet/kak-pravilno-soblyudat-suxoyadenie/
26.02.2012
спасибо за подробные ответы. вы мне очень помогли. 
26.02.2012
Не за что! Желаю Вам поста приятного и душе полезного! А также чтобы Ваш пост дал также и духовные плоды. Помоги Господи!
26.02.2012
в пост нельзя кушать всю скоромную пищу,молочку яйца,мясо и еще рыбу.Рыбу разрешается в двунадесятные праздники.Рассчитайте свои силы,сможете ли вы строго поститься 
13.02.2012
В первый раз я бы не советовала очень строго поститься, пост долгий, строгий, сложный для неокрепшей души, хотя многим дается с легкостью. Запретов больше, чем разрешений, это касается не только пищи, но и общения, отношений ( в т.ч. половых). В монастырях первая и последняя недели проходят в молитвах из пищи - вода и хлеб, нам с Вами это не по силам. Откажитесь от мяса, в среду и пятницу - без молочного, рыбы, яиц. А вообще пост сейчас и не пост вовсе -- вон в интернете сколько блюд... Важно отказаться от того без чего трудно... Любишь сладкий чай - пей без сахара. Божьей Помощи в Ваших начинаниях. Вот тут еще почитайте - http://www.kulina.ru/articles/holy/post/
13.02.2012
Нельзя рыбу,мясо,молочные продукты. В Вербное Воскресенье можно- рыбу,в Лазареву субботу- икру . Но эти праздники уже ближе к завершению поста. Совсем строго -это еще и без постного масла, но на это "способны" только монахи. Дай Вам Бог в помощь хоть от мяса и молочного отказаться! Первое время все будет безвкусным, потом по достоинству оцените и гречку и чечевицу. 
13.02.2012
да не сложно это. првоеренно.другой вопрос что пост без молитвы -диета....
26.02.2012
Пост и кормление грудью. Скоро пост, сегодняшнее чтение