Ох, как же я устала быть злюкой. Злюсь на родителей, на брата,даже на своего ребенка, который не хочет кушать. Выйду на улицу,там начинаю злиться на прохожих.К вечеру начинаю осознавать, что я не права. Как мне быть? Как победить в себе это негативное качество?
Ну как справиться с этой злостью?
Купите молитвослов и молитесь, каждый день молитесь. Станет легче, злоба будет отступать, все потихоньку встанет на свои места, всему найдется объяснение. Мне только молитва помогает. А еще хорошо бы сходить в храм, исповедоваться.
В первую очередь нужно понять причину раздражения. У меня вот именно то что вы описали, от недосыпа конкретного, когда зубы например у ребенка. Если такая причина есть нужно либо устранять, либо если это невозможно, как у нас, только пережидать и пытаться контролировать себя. И, разумеется, больше молится, просить у Бога помощи. Молится именно в приступах гнева, даже если хочется все разнести вокруг.
Спасибо, стараюсь читать молитвы каждый день. И только даю себе слово, что стану добрее, через некоторое время все равно. На ком-нибудь спущу свой гнев или недовольство
Надо научиться на все смотреть любящими глазами, как смотрит Он на этот мир. Ведь от чего появляется раздражительность? От отсутствия смирения, от желания переделать окружающий мир под то, как нам кажется правильным. Мы смотрим на этот мир, на наше окружение, и оно кажется нам ужасным. И это не так, и то не эдак. А между тем проблема в нашем зрении
злитесь от того, что что-то идет не так, и вы ничего не можете с этим поделать. Отдохните, побалуйте себя чем-то вкусным, по- возможности , отдайте ребенка бабушкам , сами погуляйте, посмотрите какой-нибудь жалостливый фильм, чтобы вышли слезы, которые у вас внутри. Станете спокойнее на все и всех реагировать )))