Отдушина непорочная

Я, конечно, не очень устаю, но напишу. Когда пою в церковном хоре работает другое полушарие мозга, прихожу домой и еще долго понимаю, что это мои дети). А вообще мне муж общий  массаж всегда делает наедине. Еще я по очереди гуляю недолго только с одним ребенком, чтоб уделить ему внимание, пока другие дома. Когда один ребенок наедине со мной — так тоже отдыхаю.

я очень устаю. Меня спасает чтение Писания, молитва, Храм и встречи с людьми, единомышленниками.

Проводить какое-то время ежедневно в занятиях только для себя, в том, что расслабляет и отвлекает. Для кого-то рукоделие, для кого-то полежать одной в ванне, кому-то нужно куда-то сходить одной, просто хоть в магазин продуктовый. 

Спорт, в частности бассейн!

Общение с друзьями и знакомыми: гости, по телефону или через интернет. Домашняя работа, когда муж с детьми. В храм на службу, конечно, хорошо сходить одной, но у меня практически нет такой возможности. А когда Даша одна у меня была, то как минимум 4 раза в неделю я бывала в храме, пела на клиросе, на спевки ходила. Это была очень хорошая отдушина для меня!

Для меня отдушина - поехать раз в месяц за покупками для себя.  Отключить телефон, побыть в одиночестве. 

Люблю рукодельничать, но с маленькими детьми это невозможно, все норовят в рот засунуть. Из приличных занятий стала записывать интересные истории из жизни, придумывать сказки для детей, стихи. В общем творчество. Еще мне очень поднимает настроение музыка.

Нет, я только романтические фильмы смотрю. Чтоьф хорошее настроение было и положительные эмоции.