Четвертая пошла.
Отчеты еженедельныеИтак, что мы имеем по окончании третей недели диеты:
Вес за неделю снизился на 1 кг, последние три дня вес скачет туда сюда(200-300 гр). И возникают проблемы с кишечником. Что ж... Не плохо, но хотелось бы еще лучше.
У меня сломался такой измерительный прибор как сантиметровая лента, меряю объемы и в результате за время диеты ушло всего по 2 см. По вещам чувствуется больше, и в зеркале тоже. Так что ну ее на фиг, не буду объемы мерить что бы не расстраиваться.
Салаты. Начинаю тихо ненавидеть. Надоели. Но ем, хотя уже меньше. Ем курицу и рыбу, мясо не хочу.
Почитала ваши, девочки, отчетики и пришла к выводу что на третей недели всем уже охота вредностей нажраться. Усталость возникает от диете, плюс - замедляется темп похудения. А это печалит, нет лучшей мотивации чем видеть каждый день на весах минус.
Надеюсь четвертая и пятая недели порадуют нас бОльими отвесиками, чем третья, как и обещает Ким Протасов.
Всем удачи
Вес за неделю снизился на 1 кг, последние три дня вес скачет туда сюда(200-300 гр). И возникают проблемы с кишечником. Что ж... Не плохо, но хотелось бы еще лучше.
У меня сломался такой измерительный прибор как сантиметровая лента, меряю объемы и в результате за время диеты ушло всего по 2 см. По вещам чувствуется больше, и в зеркале тоже. Так что ну ее на фиг, не буду объемы мерить что бы не расстраиваться.
Салаты. Начинаю тихо ненавидеть. Надоели. Но ем, хотя уже меньше. Ем курицу и рыбу, мясо не хочу.
Почитала ваши, девочки, отчетики и пришла к выводу что на третей недели всем уже охота вредностей нажраться. Усталость возникает от диете, плюс - замедляется темп похудения. А это печалит, нет лучшей мотивации чем видеть каждый день на весах минус.
Надеюсь четвертая и пятая недели порадуют нас бОльими отвесиками, чем третья, как и обещает Ким Протасов.
Всем удачи
Ксюша Горелик
Обьемы и правда кажется что ушли больше чем есть.салаты и молочное не лезут, хотя и мясо тоже не хочется. Я бы навернула плова, но нельзя.Помотрим что уйдет на етой неделе(у меня 22день) Удачи!!!
07.09.2010
Ответить
АНЮТКА
приветик! а я вот не знаю чего хочу.Но что хочу чтО-то съесть- это точно.Мясо тоже не ем, только курица/индейка/рыба. сейчас на сухой сковороде в духовке куриные грудки сделала, просто с водичкой. Нормально!Объемы не радуют, хотя видно визуально и в зеркало налюбоваться не могу! Правильно ты пишешь см.лента сломалась!)))))))у меня тоже! ну ее на фиг.Я вчера утром съела творог 5% в пачке обычный и яблоко на терке, в обед салат как всегда ,вечером в СВЧ яблоко + творог -вкусно!!!!!!!!!!! сегодня минус 500гр! У меня полторы недели до выхода осталось!Держимся!))))))))))
07.09.2010
Ответить
Ска-ска
Я творог ем так: 1 пачка творога, 0,5 баночки йогурта(Две-три ложки столовые), детское яблочное пюре. Все это в блендере взбиваю до состояния крема. Очень вкусно. Поле диеты тоже так буду делать, только уже с разными пюрешками(у меня много стоит ,сынуля отказался от них, придется мамке доедать).
07.09.2010
Ответить
АНЮТКА
а я вчера не купила себе ничего мясного,так съела баночку мяса то ли кролик, то ли конина, этикетку выбросила (ХАЙНЦ), вкуснотища,с голодухи-то! И еще хочу сегодня сделать СМУЗИ- йогурт натур-й, яблоко на мелкой терке,лед,взбить в блендере (в др.рецепте там еще присутствует ананас консервированный с сиропом, но нам нельзя, можно попробовать с соком яблочным-но только своим -выжатым).
07.09.2010
Ответить