конец 4-й недели.
Отчеты еженедельныеза неделю минус 600 грамм.Что-то маловато будет! Объемы по прежнему не уменьшаются.Пошла 5-я последняя неделя.Стала потихоньку срываться, устраиваю перекусы сушками.Устала.Хочется нормально есть.Но все таки держусь! Сегодня делала мужу салат с майонезом -и случайно облизнула вилку- сначала даже и не поняла,что за вкус-в голове пошла работа мысли- так отвыкла от майонеза.Я и раньше редко ела салаты с майонезом,все с маслом раст-м, а сейчас просто влюбилась в 4% простоквашу.
Ска-ска
Я вот тоже подустала. Вчера кормила ребенка манной кашей утром и съела ложку, не смогла удержатся так восхитетельно она пахла. Это был божественный вкус!!!!!!!!!! И очень шоколадку хочу. Но держусь. Ань, нам осталась неделя ну неужели не сможем?. Всего одна неделя. Столько работы уже позади, неужели всегодо 1 неделю не выдержим. Выдержим. Хватит сушки лопать. ))))))))))))))))))
13.09.2010
Ответить
Ска-ска
Ох, чувствую согрешу скоро с шоколадкой из последних сил держусь. Выход буду соблюдать, но не так строго как положенно. И шоколадочку маааалллеееенькую себе разрешу после диеты. Заслужила.
13.09.2010
Ответить
Ска-ска
Не знаю еще. Думаю сократить его в два раза. Вместо недели по три дня буду делать . Получится выход не 5 недель, а 2 ,5.
14.09.2010
Ответить
АНЮТКА
а я хочу еще почитать на другом сайте, в форуме,как рекомендуют выходить из диеты. Пока не думала,буду по неделе или как ты по три дня делать.
14.09.2010
Ответить
АНЮТКА
ДЕРЖИМСЯ,ДЕВЧОНКИ!!! конечно и последнюю,5-ю выдержим!!!! и начнем обратный ход!!!Одно радует- взвесилась и нет + от съеденных вкусностей! )))))))))))))но такое не будет вечно продолжаться. Так что беру себя в руки!!!
13.09.2010
Ответить