Курю((((
Я не знаю как это объяснить и как с этим бороться...
Больше года назад я бросила курить, курила 5-6 лет с многочисленными попытками избавиться от этой пролемы. Пила разные таблетки, читала книги, слушала лекции...ничего не помогало. И когда 1 прекрасный день в моей жизни закончился очень трагически, трагедия была моя личная и никого кроме меня слава богу не коснулась...я жила тогда с мамой, но после случившегося я ушла из дома, очень переживала выпивала естественно курила, но через неделю другую взяла себя в руки и поборола все вредные привычки разом. Через месяц познакомилась с мужем, он ни когда не курил и не выпивает и это было ещё одним стимулом окунуться в ЗОЖ)) к курению у меня выработалась стойкая неприязнь и это мягко выражаясь. Я точно знаю что ничто в жизни не заставит меня взять в руки сигарету. И быть может это мой скрытый страх...
Проблема началась когда мы были уже на третьем месяце, но я не придала значения. Сейчас это начинает меня изводить, каждую ночь мне снится, что я курю!!!! Я просыпаюсь с тем что мне противно от себя, и это чувство в 100 раз сильнее чем
бывает у каждого курильщика который хочет но не может бросить курить и винит себя в слабохарактерности. Я просыпаюсь и думаю ведь я же беременна, что я творю...когда понимаю что это сон то появляется другая мысль, неужели я могу вернуться к этому...
Рассказала мужу и он сказал что возможно ты сорвешься...он усомнился в том что я не закурю...мне было дико больно это слышать, это как подозрение в измене для меня...
Я медленно но верно начинаю зацикливаться на этой проблеме, может стоит посетить психолога??? НЕ МОГУ ОБ ЭТОМ НЕ ДУМАТЬ...
Больше года назад я бросила курить, курила 5-6 лет с многочисленными попытками избавиться от этой пролемы. Пила разные таблетки, читала книги, слушала лекции...ничего не помогало. И когда 1 прекрасный день в моей жизни закончился очень трагически, трагедия была моя личная и никого кроме меня слава богу не коснулась...я жила тогда с мамой, но после случившегося я ушла из дома, очень переживала выпивала естественно курила, но через неделю другую взяла себя в руки и поборола все вредные привычки разом. Через месяц познакомилась с мужем, он ни когда не курил и не выпивает и это было ещё одним стимулом окунуться в ЗОЖ)) к курению у меня выработалась стойкая неприязнь и это мягко выражаясь. Я точно знаю что ничто в жизни не заставит меня взять в руки сигарету. И быть может это мой скрытый страх...
Проблема началась когда мы были уже на третьем месяце, но я не придала значения. Сейчас это начинает меня изводить, каждую ночь мне снится, что я курю!!!! Я просыпаюсь с тем что мне противно от себя, и это чувство в 100 раз сильнее чем
бывает у каждого курильщика который хочет но не может бросить курить и винит себя в слабохарактерности. Я просыпаюсь и думаю ведь я же беременна, что я творю...когда понимаю что это сон то появляется другая мысль, неужели я могу вернуться к этому...
Рассказала мужу и он сказал что возможно ты сорвешься...он усомнился в том что я не закурю...мне было дико больно это слышать, это как подозрение в измене для меня...
Я медленно но верно начинаю зацикливаться на этой проблеме, может стоит посетить психолога??? НЕ МОГУ ОБ ЭТОМ НЕ ДУМАТЬ...
Alisa
Многие на собственном примере знают как сложно бросить курить.
ЕСТЬ АЛЬТЕРНАТИВА. ЭТО ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ.
Электронная сигарета это электронное устройство по своему принципу напоминающее ингалятор.На сегодняшний день более всего зарекомендовали себя американские электронные сигареты как наиболее качественные и безвредные.
Есть два варианта:
Обычные ссылка
Тонкие (slim) ссылка
Тонкие сигареты созданные для того чтобы решить проблему женского курения: тонкие, стильные, удобные, простые в эксплуатации.Позволяют избавиться от никотиновой зависимости и ограждают от вредоносных побочных эффектов, сопровождающих процесс курения.
Для того чтобы приобрести эти сигареты со значительной скидкой и бесплатной доставкой в любую точку России достаточно перейти по указанным ссылкам
22.02.2011
Ответить
Мия Арден
Спасибо, но я не считаю это способом бросить курить, это такой извращенный способ самообмана по моему.....может кому то и помогает, но мне любая альтернатива сигарете это подмена 1 привычки другой, ИМХО
22.02.2011
Ответить
мамуля-красотуля
может попроовать найти себе другую привычку... вышивание, лепка, валяние из шерсти, рисование, планирование покупок к рождения малыша))))) просто переключитесь и зациклитесь на чем-то другом!))) главное - найдите себе привычку - и делайте это с удовольствием!
14.12.2010
Ответить
Мия Арден
Я поняла причину проблемы)))) просто муж в командировке, а без него тут совсем можно с ума сойти(((
15.12.2010
Ответить
мамуля-красотуля
да, это точно... мой всего 3 суток в командировке, я меня уже потихоньку начала отъезжать крыша)))
15.12.2010
Ответить
мамуля-красотуля
ужас((((( так и чекнуться можно!!!! Но ты не сдавайся и мысли о курении выбрось из головы и просто не беспокойся об этом))))) мы же люди - у нас иногда разум выше инстинктов и привычек)))
15.12.2010
Ответить
Мия Арден
Стараемся))) сегодня ходили с мамой в магазин купили мне на день рождения штанишки беременные и бандаж универсальный))) вся на позитиве))) завтра утром любимый приедет и поедем на узи смотреть кто наша кроха)))
15.12.2010
Ответить
Мия Арден
Спасибо)) мне стало гораздо легче написав в дневнике о своей проблеме, как видно многие с этим сталкивались и боролись разными способами и хорошо что успешно)) курение это привычка от которой просто так не избавишься...одна девушка сказала однажды обо мне что бывших курильщиков не бывает...обидно что ставят клеймо, но мы то знаем что это не так, мы смогли с этим справиться и это только наша заслуга.
13.12.2010
Ответить
Катерина
не сорвешься. Ты просто остановишься на пути к палатке с сигаретами. Не сделаешь этого, не сможешь! Ты же будешь о своем ребеночке думать!
А родишь, выкормишь - кальян тебе в помощь ))) Я сейчас себе покупаю, очень стала нравится эта штука после того, как бросила курить )))
Я курила 5 лет и бросила когда мне приснилось что если брошу, то у меня появится лялька. Я бросила, и через две недели поняла что беременна! Так что ничто не дается просто так! СИл тебе! Это самый страшный демон, побороть себя - нужно иметь самую великую силу!
12.12.2010
Ответить
Мия Арден
Скорее всего я даже не посмотрю в сторону этого киоска)))) кальяном тоже забавлялась, когда отказалась от сигарет...но потом и от кальяна отказалась, ведь это тоже курения просто в другом виде, но для меня разници нет, курение неприемливо для нас ни в каком виде))) Спасибо огромное за поддержку, сегодня я первую ночь спасла спокойно и этот кошмар меня не мучал)))
13.12.2010
Ответить