Начинаю войну!

Самую сложную войну с самой собой.
Одну маленькую победу я уже одержала - я бросила курить. Да да, я закурила снова как только перестала кормить Таю. Всегда считала, что курящая мама это ужас, но сама в итоге стала этим ужасом, хотя при дочке старалась не курить. Пока она была маленькой вроде все не страшно, но она выросла и прекрасно понимала зачем я хожу на балкон, что бы я ей не плела)) Такой пример я ей показывать совсем не хочу. Спасибо огромное моему мужу!!! Он курильщик с огромным стажем бросил, чтоб мне легче было отказаться от этой вредной привычки! И вот уже 3-я неделя, как я выкурила последнюю сигарету. Это оказалось на удивление не сложно))
НО! Вес попер предательски вверх. В первую неделю я себя жалела, и оочень много заедала желание закурить. И заедала сладким, искала удовольствие в еде а не в сигаретах. Знала чем это аукнется, но повторюсь еще раз жалела себя.
С тягой к сигаретам я справилась, теперь 2-й этап - борьба с лишними кг!
На сегодняшний день у меня лишних 3 кг в идеале 4. Вроде не много, да? Но это самые сложные килограммы. Которые просто так не уйдут.
План такой:
Питание -60 строго вряд ли смогу, но очень буду стараться. 
Три раза в неделю утренние тренировке. Чаще не получается, делаю только когда в Москве без Таи.
Кофейный скраб.
Контрастный душ.
А еще я пью витамины Елевит, и уже чувствую что стали лучше волосы и ногти.
За месяц надо избавится как минимум от 2-х гк!
Удачи мне!!!