становлюсь злой

чувствую,что становлюсь неуправляемой самой для себя,а больше в этой ситуации жалко малыша своего,он то тут не причём,ну от усталости уже с ума схожу,он очень долго стал висеть на сисе может часа два и больше так лежать на мне.и спать его не возможно положить только я его отрываю от себя он сразу ручки свои тянет и хнычет,не знаю ненаедается что ли? везде пишут что малыши в возрасте к пяти месяцам должны хорошо спать и пят они по 14 часов в сутки, НИЧЕГО ПОДОБНОГО(((((((((((,мой с горем пополам набираем за сутки часов 7-8 максимум с перерывами,поспит ночью часа два и просыпается и висит на мне,если повезёт.то ещё заснёт на часа два,и всё потом может утром уже поспать еле-еле час,и всё днём вообще не уложишь,и самое интересное капризничает,глазки трёт,качаю, на мне спит. а сам нет,мне оч нравилось его кормить,потому что это тоже повод сблизиться и отдохнуть телек поглазеть,но когда это стало всё время,тем более потом то он меня не отпускает,я даже ем один раз в день отлучиться от него нельзя,и мне уже стало не в радость что он висит на мне,прям так наорать хочется,разгромила бы всё дома,слёзы льются сами собой,я так морально вымотана,помочь мне вообще некому я тут одна муж на работе до поздна,мне даже погулять не с кем,эту огромную тяжёлую каляску тащу одна по лестнице,сегодня уже не выдержала прям разрыдалась при малыше говорю сил никаких нет,он увидел мои слёзы и стал плакать сам ручками меня за лицо держит и губки надул,не знаю как себя контролировать,но я выжата как лимон,и заниматься с ним сил не остаётся,он то на мне отдыхает,а потом на руках его таскай,танцуй с ним играй.а у меня ни сил ни радости ни желания,как быть ? девочки как вы справляетесь? у меня уже крик души,я уже всё вокруг ненавижу.а самое страшное,что я малыш то это чувствует.а я хочу чтоб ему хорошо было.в чём причина не понимаю.