Девочки психологи- Помогите! Схожу с ума........

Татьяна, я не психолог, но очень прониклась вашим постом. Я уж думала, что я одна такая озабоченная мытьем и уборкой, это у меня ежедневная патология такая, тоже после родов меня настигла. С мужем полный разлад, особенно в периоды ПМС. Секса совсем не хочется, в общем, в точности как у вас. Исключение только то, что мы снимаем квартиру и никак не решим вопрос с собственным жильем, хотя есть какие-то варианты. Я тоже понимаю, что проблема внутри меня, что мое счастье в моих руках, но я настолько запуталась во всем, что уже не знаю с какого конца подходить к проблеме. Много перечитала полезной литературы, была с мужем пару раз у психолога (на следующие сеансы не смогли ходить). Финансовое положение нынешнее  не позволяет куда-то ходить или ездить. Я стала ужасно нерешительной, хотя раньше я читала лекции студентам и жила активной жизнью во всех смыслах. Но самое пугающее - это семейное отношения, иногда мне кажется, что так люди жить не могут, но мы продолжаем жить...в общем, поддержки вам своим ответом не оказала, а просто написала, что вы в своих проблемах не одиноки. Я вот тоже записалась на прием к гинекологу-эндокринологу, хочу тоже проверить гормональный фон. Но это как бы внешняя вспомогательная работа, самое главное надо избавится от внутренних упреков, обид и переживаний, это самое сложное, особенно когда мозг уже привык работать в режиме "как все плохо или как все достало". Давайте работать вместе))) 

а ещё попробуйте просто выбраться из дома, к примеру найдите с кем оставить ребёночка на выходные, и побудьте с мужем, но не дома! а куда нибудь сходите в кино, в макдональдс, ну в какие нибудь места развлечений и главное не думайте о том что вы потратите денег там много, главное что вы получите удовольствие, потом придите домой сделайте вместе поесть, или вообще не делайте если уже где-то наелись, потом лягте спать и отдохнёте, не надо никакого секса! а то испугаетесь мужа так сказать, вы устали, надо отдыхать, просто спать, выспитесь....  ну а атм конечно сами решите, на утро встаньте и не спешите убираться застилать кровать, а поваляйтесь с мужем посмотрите фильм интересный вообщем расслабтесь, ну а потом за ребёнком и всё на круги своя, но поверьте должно хоть помочь как-то....

Татьяна, добрый день. Видимо, в определенный момент у Вас, в Вашем мироощущении произошел сбой. Тут, вероятно, поспособствовали и гормональные изменения, которые всегда сопровождают беременность, роды и первые месяцы после рождения ребенка. Важно понять, когда именно это началось, что именно происходило в этот момент в Вашей жизни, как это влияет на Вашу жизнь сегодняшнюю, что плохого и что хорошего (постарайтесь и это найти) привнесли эти изменения в Вашу жизнь, как реагируют муж и другие близкие люди, как реагируете на все это Вы и т.д. Для начала необходимо понять именно то, когда это все начало происходить (и что конкретно). И этот момент считать отправной точкой. С этим уже можно работать. А именно, безусловно, желательно сходить к психологу на консультацию, и вряд ли одну. В режиме сайта этот  вопрос тоже вряд ли разрешится. Так как для этого требуются и время, и интимность (отсутсвие сторонних наблюдателей), и сосредоточенность на процессе. К примеру, Вы пишете, что все было хорошо, НО..и перечисляете, что же было не совсем хорошо: секса не хотелось, после родов плакали в род.доме постоянно. Из-за чего плакали? И т.д. Эти моменты тоже важно рассмотреть подробнее. Далее Вы пишете про квартиру, которая отдельная (что плюс), но без ремонта (что минус). Вас очень раздражает, как я понимаю, отсуствие ремонта. Но из Вашего письма не совсем понятно, что мешает этот ремонт начать делать (ведь вы оба работаете, ребенок подрос, мало-помалу можно начинать обустраивать квартиру, сначала коридор, затем комнату, потом кухню и т.д. Медленно, но верно. ) Важная информация: Вы постоянно стараетесь вымыть эту квартиру (которую Вы "ненавидите") и постоянно хотите спать. Первое, сколрее всего, связано с тем, что подсознательно Вы пытаетесь навести порядок в себе, своих мыслях, своей жизни. Второе,скорее всего, попытка сбежать от чего-то, впасть в небытие. В состоянии сна мы не чувствуем боли, нам не страшно, мы ничего не делаем , никому ничего не должны, мы просто существуем. Не так ли? Попробуйте проанализировать, от чего Вы убегаете, когда именно впавдаете в сон и проваливаетесь в него до утра. Вы пиштете, что это часто происходит во время занятий с ребенком. Может быть, это попытка не "беситься"и  не "вскрывать себе мозг" по поводу того, что "ребенок мало занимается, хотя он знает всех животных, все звуки животных, некоторые цвета, букву А..."? В каких ситуациях еще Вы неожиданно  засыпаете? Повторюсь, для начала надо понять, когда все волнующие Вас изменения начались и с чем они связаны. Это будет уже началом работы над происходящим. Как только Вы начнете понимать себя, у Вас изменятся отношения с мужем и ребенком, отношение к самой себе и своей жизни и, безусловно, уйдут навязчивое желание все мыть и внезапные провалы в сон. Просто, Вашему подсознанию уже не понадобятся подобные подсказки, намеки на то, что его не устраивает. Вы осознаете свою ситуацию, свое поведение, поймете свои желания и причины своих поступков, возможно, признаетесь себе в чем-то, что пока и от себя-то скрываете. И тогда все начнет вставать на свои места. Удачи Вам!

ВСЁ ТОЖЕ! СМОТРЮ КАК ВЛЮБЛЁННЫЕ ЦЕЛУЮТСЯ И НЕ ВЕРЮ ,ЧТО ВСЁ ПРОШЛО ПОСЛЕ НАЧАЛА БЕРЕМЕННОСТИ. УЖЕ СРЫВАЛАСЬ И ГОВОРИЛА МУЖУ А ОН ВИДНО В СЕБЕ ПЕРЕЖИВАЕТ-ОТМАЛЧИВАЕТСЯ.

Вы недовольны своей жизнью и на этой почве у вас начался невроз.К психологу конечно сходить надо но помочь себе можете себе только вы сами.Для этого нужно понять что именно является причиной вашего недовольства.Отделите главное от второстепенного.Для этого возьмите листок бумаги разделите его на две части и напишите все что вас не устраивает в вашей жизни в первую колонку.Пишите под номерами от большего к меньшему.во второй колонке напишите как бы вам хотелось что бы разрешился этот вопрос.  наметьте пути решения. И решайте постепенно следуя вашей нумерации.А для хорошего настроения и сил для решения этих проблем вот вам такой прием сама его использую.Купите себе сразу много красивого сексуального белья.И каждое утро выбирайте какое надеть.Даже если весь день проведете дома, даже если его никто не увидит, даже если эту красоту придется прятать под спортивным костюмом.Увидите как такой простой прием  улучшит ваше настроение.Счастья вам.Все будет хорошо!!!!!

В Церковь тебе надо сходить,к опытному священнику.И к психологу тоже.

Тебе срочно нужно к психологу. Ты должна сходить пару сама, сам врач поймет что с тобой не так и назначит тебе курс психоонализа(это не страшно, а даже позновательно для тебя будет).Если буудет потребность, сам психолог предложит прийти и мужу на сеансы.Не тяни, потеряешь в первую очередь себя, а потом и не дай бог и семью.Удачи

Таня, ты высказала то, что я не могла сказать. У меня все тоже самое, только я не работаю, ребенка некуда деть. Буду следить за темой, может кто то поможет.