Нужна помощь...
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Мне наверное нужна помощь профессионалов... Ситуация вот в чем. У меня больное колено, выскакивает чашечка. Может выскочить в любой момент. Раньше всегда было что она немного соскакивает и сразу же сама становится на место. А вот несколько дней назад было что она выскочила и был вывих. Выскочила когда я просто переворачивалась на диване!!! И теперь я ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ брать ребенка на руки, а вдруг опять? Как побороть свой страх??? Помогите, а то ребенок уже почти забыл мамины руки...
Hélène
какая это больная хрень ( понимаю тебя, но слава богу у меня это было периодически...
14.06.2011
Ответить
Hélène
после каждого вывиха фиксировала бинтом на некоторое время (сейчас есть спец носки на клено)
а вообще к врачу надо, там межсуставная жидкость перетерлась, ее востанавливать надо
15.06.2011
Ответить
Homa
вы у врача не консультировались? они ведь разные бывают, думаю с меньшим давлением можно и весь день.
14.06.2011
Ответить
Инка
ну наверно да. просто как подумаю что мне всю жизнь так, плакать хочется....
14.06.2011
Ответить
Homa
я не спец, у меня менее серьезная травма колена, врачи сказали укреплять 4х главую мышцу ноги (из положение сидя поднимать ногу и ставить обратно на пол, желательно под весом) она держит колено и не дает ему гулять. Думаю можно у хороших инструкторов в тренажерном зале уточнить
14.06.2011
Ответить
Инка
дело в том что у меня немного другая проблема. у меня нет хрящика в колене, из-за него все проблемы. а он никак не наращивается. то есть это может случится на ровном месте.
14.06.2011
Ответить
Ольга
А если бинтом эластичным ногу заматывать,с утра. Ну как люди с варикозом. Может корсеты какие есть. Сходи в ортопедический салон! Думаю там есть какие-нибудь приспособления.
14.06.2011
Ответить
Инка
заматываю. но тут тоже проблема. если сильно заматать, то нога аж синеет, а если слабо, то толка нету.
14.06.2011
Ответить
Ольга
Ну,значит-за спецприспособлением! И не парься! Это ради здоровья своего и ребенка. А вообще-надо к врачу. Делают же операции какие-нибудь? Не может быть,что это неисправимо!
14.06.2011
Ответить
Инка
это неисправимо. у меня хрящика там нету, а он никак не наращивается. понятно что ради ребенка, но всю жизнь.. в 22 года такая больная вся......
14.06.2011
Ответить
Инка
я конечно тоже не спец, но врачи говорят что нельзя. просто поддерживать таблетками чтоб его еще меньше не становилось
14.06.2011
Ответить
Homa
поищите др. врачей, не верю что в современной медицине не могут восстановить колено., др. дело что гос. врачи возиться не хотят. А насчет укрепления мышц подумайте, они играет не малую роль в фиксации коленного сустава.
14.06.2011
Ответить
Инка
все возможно что и не хотят возиться. такая у нас медицина. а другие врачи в другом городе, проблематично пока с ребенком. подрастет надо задуматься. спасибо!
14.06.2011
Ответить
Ольга
На счет гимнастики, кстати, согласна. Можно там же, в нете, поискать. Просмотреть все варианты и логическим путем выбрать самый оптимальный. Если уж нет возможности проконсультироваться с кем-то. (я так сыну после перелома руки гимнастику составляла. А-то пока дождешься очереди! Оказалось,что делали то же самое практически,как и в травмпункте потом.) Главное уловить основную идею упражнений.
14.06.2011
Ответить
Ольга
Ну прям уж ВСЯ! Всего лишь ОДНО КОЛЕНО! Купишь хороший корсет,ну или как они правильно называются-и никаких проблем! Не надо отчаиваться. Это не так ужасно,как тебе кажется.
14.06.2011
Ответить
Инка
ну почти вся) помимо колена еще куча проблем, но это так, можно терпеть. будем страраться не раскисать
14.06.2011
Ответить
Ольга
Да уж-не раскисай! Жизнь прекрасна! В любом ее проявлении. Вот ради интереса залезла в поиск. Первое впечатление, что врачи тебя обманывают...(( Столько информации, что хрящ наращивают, оперативным путем создают... Другое дело-сколько это будет стоить... Но просто в качестве мечты и стимула! Чтобы знать,что это не приговор. И возможно когда-нибудь... О болячках надо меньше думать! И они от нас скорее отстанут! Их нельзя в себе холить и лелеять! ))
14.06.2011
Ответить