Рыбное
а че все так плохо??? надо сначала убрать хандру, а потом и все нормализуется)
а аутотреннинги - по моему не очень действенная штука((( пне психолог помогает. ей напишу - и легче как-то) да еще и вменяемую трактовку всего получу)))
рукоделие разное - для меня терапия. и общение с теми, кому в сотню раз хуже.
выезды на природу, общение с друзьями.
а еще мне помогают антидепрессанты. те, что свободно в продаже и зависимости не вызывают. последнее время пью.
мать моя говорит, что вешались от меня лет с 16 и дальше. вот если бы мне тогда психолога, да поддержку медикаментозную - так и жизнь по другому сложилась бы может.
Иловайск
Иловайск
. 30 минут отдыха и ты собираешь себя в кучку
=)))) "Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка Ананьев В.А." проверенно, мне преподаватель рекомендовал, кстати отменный психолог
Москва
. Будхи. Убирает зависимость от астрологических влияний. Сглаживает отрицательные стороны в непредвиденных обстоятельствах. Помогает избегать разного рода случайностей. Избавляет от «хронического невезения».
