Войти
Анюта
Анюта → Психология
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна

Часто вы психуете по пустякам?

И что за натура у меня такая, ругаю себя... Я такая мнительная и ранимая, очень часто расстраиваюсь из-за пустяков, накручиваю себе в голове, накручиваю...потом бац и срываюсь... подолгу обижаюсь... Я не умею разговаривать, мне трудно озвучить проблему, мне легче обидеться и уйти в себя...Я знаю из-за чего всё это...я уже писала об этом как-то, проблема из детства! Папа добрейшей души человек, но он очень вспыльчив, не принимает критики в свой адрес, любит порядок во всём! Мама очень обидчива, если папа сказал или психанул, всё-она может молчать неделями и ей так комфортно... Меня в детстве так напрягало их поведение, я зарекалась, что не буду себя так вести...но оказалось всё намного сложнее, я переняла все их повадки!

Причем с чужими людьми я сдержана, я лучше промолчу...Молчу до тех пор пока меня всё окончательно не достанет(это бывает редко, но метко), тогда я всё высказываю этому человеку и чаще всего разрываю отношения...А вот на мужа частенько обижаюсь, дуюсь...

Как научиться контролировать свои эмоции? Как научиться разговаривать? Я не умею просить прощения, потому как от мамы с папой никогда такого не слышала! Я пыталась перебороть себя, но моя обида меня съедает... Меня это гнетёт! Может почитать что посоветуете?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Елена
Елена
Планирую Челябинск
Раньше тоже молчала,но как встретила своего любимого научилась говорить.Раньше боялась,молчала,обижалась,даже порой стеснялась говорить,а сейчас нет.Лучше высказаться сразу,ну или нмного попозже.Друг друга понимаем.Даже когда обижаюсь,муж сразу обнимает,успокаивает.Так же и я,когда он дуется.
Разберитесь в себе для начала.Я тоже психую.Бывает могу и накричать по пустякам!Но теперь пытаюсь сдрживаться.Т.к муж такой же.И если мы оба будем орать,психовать добром не кончится=))))
Вы старайтесь,и у вас когда нибудь получится=)Удачи.
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна

Вот мне повезло, что мой муж никогда не обижается на меня, он быстро отходчив! Я пытаюсь разобраться в себе, буду учиться озвучивать проблему! Спасибо большое!!!

0
19.08.2011
Ответить
Елена
Елена
Планирую Челябинск
Все получится!Я уверенна=)
А муж обижается иногда на то,что я либо сильно укушу(в шутку,когда бесимся)Или когда кричу.Но восновном я обижаюсь.А он говорит "Не ругайся начальника!"=)))
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
хе-хе:))) приколист!
0
19.08.2011
Ответить
Елена
Елена
Планирую Челябинск
Ох,что есть, то есть=)))
0
19.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва

знаешь Анют,прочитала тебя,и могу сказать что главное ты уже сделала,осознала это))))

и ты ЗНАЕШЬ,что надо делать в таких случаях)говорить,говорить,говорить.....вспыльчивость и гнев и плохие эмоции,в большинстве своём из-за накопленных невысказанностей!!!!

если вдруг появилось несогласие,проясни тут же и всё станет ясным и тучки не придут))))

общение,расстворитель всех проблем!и хорошему общению нужна хорошая,большая тренировка)))

 

 

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Спасибо Гуль!!! Всё уяснила, буду практиковаться;)))
0
19.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
ты уже тренируешься......просто продолжай)тем более у тебя такой хороший(судя по твоим описаниям)супруг!
0
19.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Дашуля, 17 лет 8 месяцев Москва

Анют, я даже не знаю что тебе посоветовать! Я всегда первая подхожу к мужу мириться, не могу долго ходить обижаться, а вот он может долго воротить носом, ходить молчать, и меня это начинает раздражать. Могу только одно тебе сказать, что я сама всегда себе повторяю: "Зачем долго ходить обижаться, не разговаривать, если всё равно помиримся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
А вот такая у меня натура упрямая, как у твоего мужа:))) Думаю если сразу помиримся он не поймет, чего я хотела до него донести....
0
21.08.2011
Ответить
Мария
Мария
Дашуля, 17 лет 8 месяцев Москва

А в итоге он понимает что ты хотела донести до него?

 

0
21.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
да он сразу всё понимает:))) мы через день всё равно обговариваем это:)))
0
22.08.2011
Ответить
Елена
Елена
Дашунька, 17 лет 7 месяцевВанюша, 10 лет 10 месяцев Москва
О, Анют, я раньше была точно такой же. Но в свое время муж научил перешагивать через себя, прямо брал мою руку и говорил, обними и скажи, что тебя тревожит...сложно, но я помогу и брал вторую руку и ею тоже обнимал себя. Теперь легче, но мы ещё работаем над тем, что бы я не замыкалась. Иногда каааак накатит могу накрутить себе ого-го. устанешь разгребать :)
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна

Мы тоже  работаем:))) Мне повезло с мужем он быстро отходчив и с легкостью может попросить прощение(даже если он не виноват)! Он всегда меня просит в такие моменты не замыкаться, а поделиться своими переживаниями! а я, а я....всё никак не научусь справляться со своими эмоциями!

0
19.08.2011
Ответить
Елена
Елена
Дашунька, 17 лет 7 месяцевВанюша, 10 лет 10 месяцев Москва

Всё получится! Главное, что двигаетесь в правильном направлении.

Я и извиняться научилась, правда потому что в основном сама взрываюсь и раздуваю ссору.

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Всё, ставлю себе цель-не замыкаться:)))
0
19.08.2011
Ответить
Инночка
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 3 месяцаCute boy, 11 лет 1 месяцBaby, 7 лет 8 месяцев Майами
У меня похожий характер... обижаюсь часто, говорить не могу (ком в горле, бардак в голове).... сама этому не рада, но поделать ничего не могу пока с этим(
Мама с папой у меня тож, как у тебя обижаются и не говорят неделями... у нас, Слава Богу, по-другому - муж не может молчать вообще и мне не дает! Раньше всегда сам просил прощения, а сейчас и меня научил этому!
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Мой тоже быстро отходчив, быстро забывает, а я буду пережЁвывать в себе проблему до тех пор пока сама себя не изведу...надо перешагивать через себя и разговаривать!!!
0
19.08.2011
Ответить
Инночка
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 3 месяцаCute boy, 11 лет 1 месяцBaby, 7 лет 8 месяцев Майами
Ну да! Я вот сама только недавно к этому пришла)
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Молодец:)))
0
19.08.2011
Ответить
♥Lady GaLka♥
♥Lady GaLka♥
Маргарита, 17 лет 8 месяцевМирослава, 14 летМарина, 3 года 11 месяцев Новосибирск

Ань разговаривать надо, ведь если проблема есть, а ее не решать разговорами, то еще хуже будет! Все же копится.. 

Я вообще редко психую, и ругаемся мы с Михой редко, потому что обсужаем все проблемы здесь и сейчас!

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Молодцы! А мне спокойно не живётся:))) Мне кажется если я с ним в туже секунду поговорю, то он всё равно не поймет, а вот если подуюсь(он больше осознает)...в итоге мы всё равно разговариваем, только через день-два! Главное муж знает мою проблему, он меня и настраивает  на то, что надо обязательно делиться своими переживаниями:)))
0
19.08.2011
Ответить
♥Lady GaLka♥
♥Lady GaLka♥
Маргарита, 17 лет 8 месяцевМирослава, 14 летМарина, 3 года 11 месяцев Новосибирск
Ну главное проблема у вас решается, и это главное!
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
и то что я начала это осозновать-это уже плюс:))
0
19.08.2011
Ответить
Юля
Юля
Кирюша, 17 летНадюша, 10 лет 2 месяца Воронеж

Ань, ну просто взять и начать разговаривать, раз через себя переступить, потом легче будет когд арасширишь свою зону комфорта, от обид которые мы носим в себе очень много страшных болезней бывает, так что подумаю о своем здоровье в первую очередь

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Аньк, вот умом понимаю, настраиваю себя, а в такие моменты не могу себя перебороть! Я лучше день-два подуюсь, а потом и поговорю:)))
0
19.08.2011
Ответить
Юля
Юля
Кирюша, 17 летНадюша, 10 лет 2 месяца Воронеж
надо брать себя в руки
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
да, Анютк надо! Буду стараться:)))
0
19.08.2011
Ответить
наташа
наташа
катерина андреевна, 17 лет 6 месяцев Асбест

я тоже раньше такая была..

есть даже поговорка "Сама придумала- сама обиделась".. все время ее вспоминаю)))

а почитать- Библию можно. весь Новый Завет, и в старой- притчи Саломона, гл. 31. именно про женщину. мне помогает размышлять над своим поведением!!!

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Спасибо Наташ, почитаю!!!
0
19.08.2011
Ответить
Лесёнок
Лесёнок
Ульяновск
а у меня муж тоже не умеет разговаривать в такие моменты,тока он не дуется а отмалчивается,а пока молчит остывает а потом извиняется)
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
ага, и я такая:))) сначало дуюсь, потом отмалчиваюсь, потом остываю....только извиняться не научилась:)))
0
19.08.2011
Ответить
Лесёнок
Лесёнок
Ульяновск
само придет)
0
19.08.2011
Ответить
~ Оля ~
~ Оля ~
Степа, 23 года 7 месяцевПоля, 18 лет 10 месяцев
Ты просто еще немного подрастешь Анют)) и все сможешь : и прощения просить и необижатся.....
0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна
Оль моей маме 52года, она ещё не доросла;))) до мудрого возраста?
0
19.08.2011
Ответить
~ Оля ~
~ Оля ~
Степа, 23 года 7 месяцевПоля, 18 лет 10 месяцев
Тут конечно характер играет роль! Но я по себе просто сужу.... Я стала более спакойной и уравновешенной) с годами...
0
19.08.2011
Ответить
Нотка Позитива
Нотка Позитива
Москва

Я вот наоборот, не умею молчать и обижаться. Я сразу все высказываю, что мне не нравится. А зачастую, лучше б уж помолчала))) Это что касается близких)

А с чужими людьми - да. Лучше промолчу.

0
19.08.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Стёпушка, 17 лет 7 месяцев Коломна

И это правильно, лучше всё сказать, чем потом изнутри себя съедать:)))

0
19.08.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Богодарушка, 12 лет 4 месяцаМирославушка, 10 лет 1 месяц Невинномысск
Много иочень много есть л тературы по этому поводу.... торсунов олег геннадьевич, синельников, на аудиоведа есть кучу лекций.. Тоже пока учусь контролтровать эмоции...
0
08.01.2015
Ответить
мужчины Что для вас есть sexy?

Похожие записи

нужен совет помогите!!
Моя история. Часть 4. Мама Ангела
Рассказ...часть 2
Как мы учимся спать в кроватке без мамы и засыпать без груди во рту. Часть первая.
Большая заметка про нашего мальчика. Илюше 4.2. Часть 1.