7 советов для тех,кто считает,что у него всё плохо.
Клуб Психологической помощиЕсли вы утром проснулись и решили для себя,что у вас всё плохо,неважно по какой причине вам просто необходимо
1.НЕ ЖДАТЬ НИОТКУДА ПОМОЩИ!(только тогда она по закону жанра приходит)
2.разозлиться на нынешнее положение дел(именно разозлиться!Агрессия-эмоционально-энергетический всплеск.дающий нам силы для активных действий)
3.Ни в коем случае не искать виноватых(корни любой проблемы в нас,безусловно,если вы столкнулись с нарушением действующего законодательства вы можете восстановить свои права в судебном порядке,НО!!!Причина ВСЕГО происходящего с ВАМИ ТОЛЬКО В ВАС!)
4. НЕ сидеть на месте(на ж...е ровно и т.п.)ДЕЙСТВОВАТЬ!Что бы ни случилось-действовать,ходить,думать,общаться,искать выход из ситуации.
5.Есть ситуации,когда нельзя вернуть всё и восстановить в прежнем виде(только ,когда кто-то умер)тогда нужно СОБРАТЬ В КУЛАК ВСЮ ВОЛЮ иПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ!!!-ходить на работу,воспитывать детей,мужа,соседей.Да,это очень банально,но моя бабушка(царство ей Небесное) говорила:"Когда я умру,в панику не вдавайтесь!"в приказном тоне и ,когда это произошло ,я твердила в уме эту фразу постоянно и только эта фраза,этот бабушкин запрет помог нам адекватно пережить это горе.
6.Попробуйте изменить мир!Даже совсем чуть-чуть:украсьте свой подъезд к новому году,купите старушке килограмм яблок,отнесите в храм пакет ненужных вещей,напишите законопроект,обратитесь к депутату с идеей или просьбой,которая не только вас волнует.
7.Отпустите проблему!!!!Если вы будете бояться тюрьмы-вы в неё попадёте.Если вы будете цепляться за деньги -у вас их не будет.Если вы боитесь заБ-забеременнеете.Если ХОТИТЕ Б,она не сразу наступит,а только,когда вы отвлечётесь.
Всем верущим и неверующим -БОжьей помощи и скорейшего наступления белой полосы жизни!