Не хватает сил в психологическом смысле...
Депрессия...... если можно так выразится. Дочке 1,5 года, почти уже полтора. И порой у меня возникает ощущение, что меня все достало. Все - чсил нет, аж кричать хочется. Умом понимаю, что все хорошо, что возможно устала от однообразия (имею ввиду, что не скем поговорить, встретится с друзьями нет возможности). Меня все раздражает.
Может мне стоит принимать успокоительные? Но не хочу быть сонной. Ощущение, что нервы не в порядке.
Помогите советом, пожалуйста.
Натали
Такое у многих,скорее от однообразия,т.е нет коллектива с которым можно быть в курсе всего
18.12.2011
Ответить
Дарья
по прошествии времени я тоже так начала думать ). Вот подумалось, что дочь станет постарше и мы с ней будем встречаться с друзьями.
18.12.2011
Ответить
Бекки
Попробуйте вести дневник "Радости дня". Например, каждый день записывать по 3 радости. А еще какой-нибудь очень интересный фильм посмотрите, и книжку... Чтоб прям не оторваться!
Можно выпить вина и мужу жаловаться и рыдать (если есть такая возможность).
Ну а лучше всего - отдохнуть от бытовухи, отдав ребенка кому-нибудь хоть на пару часиков.
Честно скажу, я применяю все, что здесь написала. Помогает! ;)
06.12.2011
Ответить
Дарья
Спасибо. книги и рыдания мне к сожалению не помогают. Но да, хочется рвануть куда-нибудь отдохнуть. К сожалению нет возможности пока.
06.12.2011
Ответить
Инна
Мне невролог выписал тенотен от раздражительности, он не вызывает сонливости.
06.12.2011
Ответить
Женюлькин
мне тоже порой так кажется(( Стараюсь гулять побольше, общаться с мамашками (детишек на площадке), но иногда бывает так накатит, что слёзы льются без видимых причин...
06.12.2011
Ответить
Agatka
Держитесь ! У меня тоже такое было, надо срочно кого-нибудь в помощники и устраивать себе хотя бы 1 день в неделю разгрузочный день. Ребенок с Вами дома сидит?
06.12.2011
Ответить
Дарья
Спасибо. Да, в садик пойдет в 3 года. Хотя мне не хочется ее отдавать в садик. но нет возможности дома с ней быть с 3 лет. Наша бабушка часто уезжает. Вот и сейчас ее нет.
06.12.2011
Ответить