Послеродовая депрессия.
Очень похоже на мое нынешнее состояние, я даже употребляю те же слова, когда говорю о своих чувствах. Однообразие, жизнь круто поменялась, себе больше не принадлежишь... и началось тоже в 8 месяцев..
Ань, а Вы могли бы подробнее рассказать, что такое паническая атака?
Ань, как страшно... слава Богу, все это у Вас закончилось.
Да, у меня как раз тже была очень насыщенная жизнь до родов, и тусовщицей я была первостепенной) Очень надеюсь, что все скоро пройдет...
А я тоже переехала, только не в другую страну, а из мегаполиса загород. Очень жизнь поменялась.
Сыну год)
День сурка, абсолютно верно). Теперь уже есть кому помочь, переехала к маме, легче только физически, но не эмоционально..
У меня была...началась на второй день после родов, как принесли ребёнка. Муж когда приходил навестить я сразу начинала рыдать как белуга. Мне казалось что малыш-это очень тяжело. Была дикая усталость, мне казалось что я одинока и абсолютно беспомощна...мне казалось что я недостаточно сильно люблю своего ребёнка. Жесть короче! Закончилась депрессия на следующий день после выписки, и я безумно благодарю мужа за это! Без него я не знаю на сколько она бы затянулась. Он специально тогда взял отпуск, и он мне сказал "ложись и спи, я сам всё буду делать" и всё что от меня требовалось-это кормить сынулю грудью, и то для этого муж мне его из кроватки приносил и днем и ночью. И он всё делал сам, а я отсыпалась и не спеша втягивалась в новый режим жизни.
Мне кажется что вы просто очень устали, попросите мужа взять отпуск, пусть он посидит с сыном, а вы уделите всё время себе. Отсыпайтесь, встретитесь с подружками, займётесь хобби. Потому как послеродовая депрессия она на то и называется послеродовой, что после родов гормоны и непривычный образ жизни берут верх. А у вас банальное переутомление.
Муж помог мне не только физически, он мне помог морально. Потому как по приезду домой с роддома он окружил заботой не только малыша,но и меня. Он меня именно заставлял отдыхать, приносил постоянно чай и завтраки в постель, ребенка на кормление приносил тоже в постель и вставал и днём и ночью к нему. И я себя почувствовала настолько нужной и любимой, что обо мне заботятся и окружают меня вниманием, что вся депрессия улетучилась. А как правило в семьях ребенком занимается только мама, вот у меня подруга есть- родила сына и муж даже и не подумал о том, чтобы ей помочь и дать выспаться после бессоных ночей в роддоме...мля, страшно было смотреть на человека, фанари под глазами, потрепанный вид, ниче не соображает. Я не считаю это нормой. Очень важная задача мужа помочь своей жене выйти из этого состояния после родов...ведь эта депрессия может затянуться на годы!
А ваш муж видит что вы плачете? Как реагирует?
малыш же всё равно сейчас часто спит, спите вместе с ним. Я просто месяц после родов даже и не подходила к ноуту, как только была возможность поспать сразу ложилась. Это правило еще усвоила когда беременная была, прочитала у одной девченки в дневнике где она писала что после родов нужно ценить каждую минуту лишнего сна, и ложиться как только выпадает такая возможность. Потому что это очень сильно в дальнейшем сказывается на организме не только в физическом, но и в моральном плане. Помню после того как родила, девчонки в палате когда их дети спали, болтали, читали и т.д. А мой как только ложился спать, я сразу в кровать бежала дрыхнуть. В итоге к месячному возрасту сына я была как огурчик. Другое дело конечно, если вы грудь даёте по требованию и малыш уже к этому режиму привык....у нас был интервал 2 часа.
Она может и не сразу начаться. Я избавлялась убеганием от ребенка хоть куда. В ванную, в спальню. Оставить с надежным человеком и хотя бы час-полтора отдохнуть.
Лиза, а как ты думаешь, может месяцев через 8-9 после рождения начаться? Со мной именно с этого времени происходят странны вещи, я боюсь себя)
У тебя сейчас уклад жизненный поменялся. От этого тоже может быть.
Меня до перемены жизненного уклада клинило еще как. Сейчас понимаю, что может быть и уклад поменялся из-за этого...
Всё к лучшему! Отдохни морально и физически и полегчает.
Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! Скачать книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!!
Не думала, что способна на такую тоску, когда вообще-то радоваться надо, сын родился, всё хорошо. В жутком состоянии была. Ничего не делала, не знала, что это депрессия.
Кать, это случилось сразу после родов, да? и когда прошло?
Катюш, понимаешь меня) у меня все то же, и началось так же ближе к году...
Самопроизвольно катились слезы - сначала каждый день, через пару недель - через день, потом - пару раз в неделю и к месяцам 3.5 прошло совсем. Было какое-то гипертрофированное восприятие мира - казалось что все везде грязно, что у девушки на улице ужасная прическа, что другая просто нелепо одела красную кофточку с зелеными брюками и все в таком духе. Сейчас смешно, а тогда даже к психологу ходила, думала что свихнулась, а она сказала что это абсолютно нормально. Вот.
Хм, интерсно, и в чем-то похоже на мое состояние. Спасибо за комментарий.
У меня началась прям в роддоме))) Закончилась к 1,6 ребенкиным))) Не знаю точно что это такое, но это чувство беспомощности, одиночества и безумной тоски внутри....такой, что мне на луну выть хотелось) Никак не избавлялась.