Добрый день. Буду благодарна за все комментарии, и особенно за комментарии психологов. Мне 30 лет. Может, конечно, это еще и кризис 30тилетия, дело в следующем. Вдруг недавно я стала понимать, что не живу настоящим временем, а только будущим. Особо остро стала замечать это во время беременности, и особенно сильно после родов и сейчас уже просто накипело. Анализируя ситуацию, прихожу к выводу, что больше или меньше это начало проявляться у меня с института. "От сессии до сессии живут студенты весело" - это про меня, я училась по совету родителей в политехе еле-еле и всегда думала - вот закончу этот долбаный институт и заживу, найду работу, буду счастлива. Парни у меня всегда были, но все какие-то не такие, как я мечтала. Я завидовала подругам, состоявших в долгих нежных отношениях, сама ходила на свидания, мечтала о единственном, думала - вот встречу его - заживу, буду счастлива. После окончания политеха училась на втором высшем на менеджера. Моя радость по этому поводу длилась полгода, потом опять "от сессии до сессии", в общем профессию по душе я так и не нашла, работаю кредитным экспертом в банке (сменила несколько рабочих мест, все в одном русле), работой вечно была не довольна, последние годы жила в ожидании декрета, думала - вот уйду в декрет - заживу, буду счастлива. Было, конечно, в моей жизни и безоговорочное счастье - я все таки встретила любимого и любящего, вышла за него замуж, его предложение, свадьба - одни из счастливейших дней. С беременностью долго не получалось - 1,5 года, был выкидыш, в общем, я начала загоняться, опять началось - вот забеременею, буду счастлива. Забеременела. Не помню ни одного счастливого дня, раздражало все что можно: тошнота, хочу спать, сикать, потом живот бесить начал, изжога и т.д. Думала - все что угодно после родов, только бы от живота избавиться. После родов - просто ПИПЕЦ!!! 2 месяца у меня на голове волосы дыбом стояли, потом потихонечку начали опускаться, тем не менее до сих пор у меня это состояние оооочень обострено: живу только мечтой о тихом часе, о ночи, о выходных, когда муж будет дома, о новом года, 8 марте, весне, лете когда дочка сядет, поползет, пойдет, а СЕЙЧАС все стремно, все бесит, когда это закончится, ну когда же. Причем на самом деле у меня все хорошо - это я вам как здравомыслящий человек говорю. У меня ЗДОРОВЫЙ ребенок, ЛЮБЯЩИЙ, ЗАРАБАТЫВАЮЩИЙ муж, живем отдельно, но мама рядом, иногда приходит веселит меня (но никогда не сидит с дочкой, что тоже бесит). Проблем никаких нет и я это понимаю, постоянно уговариваю себя, мол "вспомни о голодающей африке, о цунами в японии, о онкобольных детках, а ты сидишь и ноешь в теплой квартире на пустом месте). Но мне это что-то не помогает., да еще начиталась тут про больных деток, начала за свою бояться, капец. А ведь жизнь-то уходит!!! И этот наверняка волшебный 1й год жизни своего ребенка я не верну, когда она такая малышка, надо наслаждаться, а только жду, когда же она перестанет на руки проситься и еду выплевывать. Сестра вон сейчас беременная - на фотосессию пошла, молодец, я же ходила и свой живот ненавидела. КАК быть, как научиться быть счастливой СЕЙЧАС. Помогоите. Честно говоря, я бы с удовольствием к реальному психологу походила, но муж меня не понимает и денег не даст.
Нижний Новгород
Где мое настоящее?
1) Во-первых посмотри фильм "Мирный воин"
2) Во-вторых, позволю себе скопировать мудрость Ошо:
" Любовь начинается с себя, тогда она может распространяться дальше. Она будет продолжать распространяться сама собой; вам ничего не нужно делать, чтобы ее распространять.
«Любите себя…», — говорит Будда. И сразу же добавляет, — «… и наблюдайте». Это медитация, так назвал медитацию Будда. Но первое условие – это любить себя, а затем наблюдать.
Сократ говорит: Познай себя. Будда говорит: Люби себя. И Будда прав, потому что пока ты не полюбишь себя, ты никогда не познаешь себя. Это знание придет позже, любовь подготавливает для этого почву. Любовь – это возможность познать себя. Любовь – это правильный путь познания себя.
«Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда».
Создай энергию любви вокруг себя.
Люби свое тело, люби свой ум. Люби в себе все, весь свой организм. Такая любовь означает приятие себя таким, какой ты есть, не пытайся подавлять себя.
Мы подавляем только тогда, когда мы что-то ненавидим, когда мы против чего-либо. Не подавляй, потому что если ты подавляешь, как ты собираешься наблюдать? Мы не можем взглянуть в глаза врагу; мы можем смотреть только в глаза любимым.
Если ты сам себя не любишь, ты не сможешь посмотреть себе в глаза, себе в лицо, на свою собственную реальность.
Наблюдение – это медитация, так назвал медитацию Будда. Наблюдай – вот к чему призывает Будда. Он говорит, — «Будь осознанным, будь бдительным, не будь несознательным. Не веди себя так, как будто ты спишь. Не живи автоматически, как робот. А именно так люди и живут.
Наблюдай, просто наблюдай. Будда не говорит, за чем именно ты должен наблюдать, т. к. ты должен наблюдать за всем! Гуляя, наблюдай за своими шагами. Принимая пищу, наблюдай то, как ты ешь. Принимаю душ, наблюдай за водой, как холодная вода омывает тебя, как она касается твоего тела, наблюдай холод, наблюдай дрожь, идущую по спине – наблюдай за всем, «сегодня, завтра, всегда».
И наступит момент, когда ты сможешь наблюдать даже свой сон. Это наивысшее достижение в наблюдении. Тело спит, но наблюдатель все еще бодрствует, безмолвно наблюдая за крепким сном. Это наивысшее достижение в наблюдении. Но сейчас все наоборот: твое тело не спит, но ты спишь. Потом ты будешь пробужденный, а твое тело будет спать. Твоему телу нужен отдых, но твое сознание во сне не нуждается. Сознание есть сознание; его природа, его суть – это бдительность.
Становясь более наблюдательным у тебя начнут появляться крылья, и тогда все небо твое. Человек – это встреча земли и неба, тела и души."
Надеюсь это тебе поможет.
Ярославль
Почитала ,улыбнулась .Из СП сейчас подумают что тётки с жиру бесятся.мой пост чуть выше. Прочитала как про себя.